蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
内臓脂肪がなくなる筋力トレーニングBOOK 脂肪燃焼、メタボリック撃退!
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| 著者名 |
小山 勝弘/著
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| 出版者 |
成美堂出版
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| 出版年月 |
2007.7 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
中央図書館 | 0180632044 | 780.7/コ/ | 1階図書室 | 59A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
新琴似 | 2012635260 | 780.7/コ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
拓北・あい | 2311922773 | 780/コ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
菊水元町 | 4310317948 | 780/コ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1006700430211 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
内臓脂肪がなくなる筋力トレーニングBOOK 脂肪燃焼、メタボリック撃退! |
| 書名ヨミ |
ナイゾウ シボウ ガ ナクナル キンリョク トレーニング ブック |
| 著者名 |
小山 勝弘/著
|
| 著者名ヨミ |
コヤマ カツヒロ |
| 出版者 |
成美堂出版
|
| 出版年月 |
2007.7 |
| ページ数 |
175p |
| 大きさ |
22cm |
| 分類記号 |
780.7
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| 分類記号 |
780.7
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| ISBN |
4-415-30093-1 |
| 内容紹介 |
話題のメタボリックシンドロームを予防し、気になる内臓脂肪を落とす。運動に自信がなくても続けられる簡単で短いトレーニング法を、肥満のタイプ別に紹介。太りにくい体を作る基礎知識も併せて紹介する。 |
| 著者紹介 |
1968年栃木県生まれ。筑波大学大学院修士課程体育学研究科、兵庫医科大学大学院医学研究科修了。山梨大学准教授。医学博士。専門は運動生理・生化学、健康科学。著書に「生活健康科学」等。 |
| 件名 |
筋力トレーニング、瘦身法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
クラブ、キャバクラ、居酒屋、バー、舞妓・芸者置屋といった“お水”の主要な業態について詳説。ここで働くホステス、キャバ嬢、ホスト、バーテンダー、居酒屋店員といった「職種」についても解説。よく知られているようで、知られていない“お水”の実態を、じっくり検証。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 “お水”として採用“新人1年目”(“お水”人生、最初の半歩―人が好きでなければ勤まらない!? どうすれば“お水”になれる?―その入り口はさまざま… ほか) 第2章 “お水”の考え方““お水”の目指すもの”(目指せ!夜の世界の…―プロフェッショナルor経営者 10代でもプロフェッショナル! 究極の“女性に優しい”業界―女性が“専門職”として輝ける業界!?““お水”の業界風土”) 第3章 “お水”という生き方“キャリアパス”(新人時代―最近では優しく育てられるというが… フリーランスの“お水”たち―クラブホステス、キャバ嬢… ほか) 第4章 “お水”の業務“ワークス”(業態、職種によって異なる“お水”のお仕事―“お水”の仕事を大きく分けると… 風俗営業許可を得ていなければ接待はできない!?―“風俗”の意味するところとは… ほか) 第5章 “お水”の私生活“プライベートはどう過ごす?”(OFFタイムの過ごし方は?―“お水”の世界にも休日はある! “お水”の住宅事情―社宅や寮は? ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
秋山 謙一郎 1971年兵庫県生まれ。フリージャーナリスト。創価大学教育学部大学院修了。週刊ダイヤモンド、ダイヤモンド・オンライン、朝日新聞出版「AERA.dot.」などに寄稿(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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