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書誌情報

書名

世界一効く体幹トレーニング     

著者名 中野 ジェームズ修一/著
出版者 サンマーク出版
出版年月 2019.11


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貸出可能数 有効期間開始日 有効期間終了日
無制限 2023/03/28

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2019
918.68 918.68

書誌詳細

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タイトルコード 1008001433877
書誌種別 図書
書名 世界一効く体幹トレーニング     
書名ヨミ セカイイチ キク タイカン トレーニング 
著者名 中野 ジェームズ修一/著
著者名ヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2019.11
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-7631-3761-6
内容紹介 体幹に秘められた力を使いこなせ! 体幹トレーニングのベーススキル「インナーユニット」の使い方を写真やイラストとともに紹介。何のために行うのか、どこに、なぜ効くのかといったメカニズムも解説する。
著者紹介 1971年生まれ。フィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。アディダス契約アドバイザリー。著書に「下半身に筋肉をつけると「太らない」「疲れない」」など。
件名 トレーニング
言語区分 日本語
備考 動画を見られるQRコードは利用できます。

(他の紹介)内容紹介 敵の首級を洗い清める美女の様子にみせられた少年―戦国時代に題材をとり、奔放な着想をもりこんで描かれた伝奇ロマン「武州公秘話」。ほかに随想「恋愛及び色情」、文壇進出前後の若き日の回想録「青春物語」ほか、文壇での地位を不動のものとさせつつ、悩み多き私生活を送っていた昭和初期の作品を収載する。
(他の紹介)目次 武州公秘話
倚松庵随筆(倚松庵随筆序
懶惰の説
恋愛及び色情
現代口語文の欠点について
「つゆのあとさき」を読む
私の姓のこと
私の見た大阪及び大阪人
佐藤春夫に与へて過去半生を語る書)
青春物語(緒言(『青春物語』)
青春物語
藝談)
雑纂(正宗白鳥氏の批評を読んで
無題(『饒太郎』断書)
倚松庵詠草(未発表原稿)
むかしばなし
「武州公秘話」続篇について
新聞小説を書いた経験
歌一首(「読売新聞」))


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