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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

肉めし おかず、丼、麵、つまみが勢ぞろい!    

著者名 重信 初江/著
出版者 主婦と生活社
出版年月 2016.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 拓北・あい2312012616596/シ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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重信 初江
2016
596.33 596.33
料理-肉

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001647918
書誌種別 図書
書名 最強のウォーキング脳 毎日歩くだけ!頭がよくなる    
書名ヨミ サイキョウ ノ ウォーキングノウ 
著者名 加藤 俊徳/著
著者名ヨミ カトウ トシノリ
出版者 時事通信出版局
出版年月 2022.2
ページ数 183p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-7887-1800-5
内容紹介 毎日歩くだけで、認知症やうつ、ADHDやイライラ、集中力の低下が予防・改善できる! ウォーキングが最強の脳トレであることを脳科学の視点から解説し、脳番地を使いこなす様々なウォーキングを紹介する。記録シート付き。
著者紹介 脳内科医、医学博士。加藤プラチナクリニック院長。株式会社「脳の学校」代表。昭和大学客員教授。著書に「ADHDコンプレックスのための“脳番地トレーニング”」など。
件名 健脳法、ウォーキング
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 王道どんぶり(ステーキ丼
焼き肉丼
牛丼 ほか)
こってり(ビーフカレー
牛肉の赤ワイン煮
グヤーシュ ほか)
さっぱり(ローストビーフ
牛たたき
牛しゃぶしゃぶ ほか)
(他の紹介)著者紹介 重信 初江
 料理研究家。服部栄養専門学校調理師科卒業後、織田調理師専門学校で助手として勤務。料理研究家のアシスタントを経て独立。身近な素材で簡単に作る普段使いのおかずに定評がある。昔から受け継がれてきた定番おかずからカフェメニューまで何でもこなし、多方面で活躍している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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