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書誌情報

書名

筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法    

著者名 Testosterone/著
出版者 ユーキャン学び出版
出版年月 2016.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181099904159/テ/1階図書室31B一般図書一般貸出在庫  
2 清田5514063840159/テ/図書室4一般図書一般貸出在庫  
3 南区民6113172248159/テ/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 菊水元町4313149884159/テ/図書室一般図書一般貸出在庫  
5 はっさむ7313060134159/テ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2016
159 159
人生訓 筋力トレーニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001016207
書誌種別 図書
書名 筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法    
書名ヨミ キントレ ガ サイキョウ ノ ソリューション デ アル 
著者名 Testosterone/著
著者名ヨミ テストステロン
出版者 ユーキャン学び出版
出版年月 2016.1
ページ数 239p
大きさ 19cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-426-60837-8
内容紹介 仕事もプライベートもダメで八方塞がり。死にてえって思ったら、3ケ月だけ筋トレしてみてくれ! マッチョ社長が編み出した力尽くの人生術。ツイッターアカウント「Testosterone」のつぶやきを書籍化。
著者紹介 1988年生まれ。社長として働きつつ、筋トレと正しい栄養学の知識を日本に普及させることをライフワークとしている。
件名 人生訓、筋力トレーニング
言語区分 日本語
書評掲載紙 朝日新聞

(他の紹介)内容紹介 あらゆる悩みが筋トレで解決します。筋トレ系自己啓発書登場!仕事もプライベートもダメで八方塞がり。死にてえって思ったら3ヶ月だけ筋トレしてみてくれ!超人気ツイッターアカウントついに書籍化!マッチョ社長が編み出した力尽くの人生術。
(他の紹介)目次 第1章 メンタルがボロボロになったあなたへ
第2章 何度ダイエットしても痩せないあなたへ
第3章 いつも自分に負けてしまうあなたへ
第4章 どうしても仕事で成功したいあなたへ
第5章 異性との接し方が分からないあなたへ
第6章 そろそろ筋トレしたくなってきたあなたへ
(他の紹介)著者紹介 Testosterone
 1988年生まれの27歳。学生時代は110キロに達する肥満児だったが、米国留学中に筋トレと出会い、40キロ近いダイエットに成功する。大学時代に打ち込んだ総合格闘技ではトッププロ選手と生活をともにし、最先端のトレーニング理論とスポーツ栄養学を学ぶ。現在はとあるアジアの大都市で社長として働きつつ、筋トレと正しい栄養学の知識を日本に普及させることをライフワークとしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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