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蔵書情報

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所蔵数 9 在庫数 9 予約数 0

書誌情報

書名

朝日ジュニア学習年鑑  2022   

出版者 朝日新聞出版
出版年月 2022.3


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180917510JR05/ア/22子供百科24児童書貸出禁止在庫   ×
2 中央図書館0180917528J05/ア/22子供百科22児童書一般貸出在庫  
3 新琴似2013216896J05/ア/22書庫児童書一般貸出在庫  
4 元町3013005636J05/ア/22書庫児童書一般貸出在庫  
5 東札幌4013269677J05/ア/22書庫児童書一般貸出在庫  
6 厚別8013242642JR05/ア/22書庫児童書貸出禁止在庫   ×
7 山の手7013124172J05/ア/22書庫99児童書一般貸出在庫  
8 9013175022J05/ア/22書庫児童書一般貸出在庫  
9 新発寒9213112072J05/ア/22図書室児童書一般貸出在庫  

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2015
2015
784.65 784.65
フィギュアスケート

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001843476
書誌種別 図書
書名 「がんばらない」仕組み あなたの人生を“快適化”する    
書名ヨミ ガンバラナイ シクミ 
著者名 下園 壮太/著
著者名ヨミ シモゾノ ソウタ
出版者 三笠書房
出版年月 2024.4
ページ数 229p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-8379-2982-6
内容紹介 「心が疲れない」システムとは。「つい頑張りすぎてしまう」人間のメカニズムを知ることを出発点に、どう心身のケアをしていけばいいのか、どんなふうにすれば頑張りすぎを抑制できるのかについて解説する。
著者紹介 鹿児島県生まれ。防衛大学卒業。元陸上自衛隊心理教官。心理カウンセラー。MR(メンタル・レスキュー)協会理事長、同シニアインストラクター。著書に「寛容力のコツ」など。
件名 精神衛生
言語区分 日本語



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