検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

借家トラブルQ&A くらしの相談室  有斐閣選書  

著者名 水本 浩/編   沢野 順彦/編
出版者 有斐閣
出版年月 1991.2


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0112970215324.8/ミ/書庫5一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2014
497.6 497.6
ウォーキング 筋力トレーニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000576796
書誌種別 図書
書名 借家トラブルQ&A くらしの相談室  有斐閣選書  
書名ヨミ シャクヤ トラブル キュー アンド エー 
著者名 水本 浩/編
著者名ヨミ ミズモト ヒロシ
著者名 沢野 順彦/編
著者名ヨミ サワノ ユキヒコ
出版者 有斐閣
出版年月 1991.2
ページ数 207,3p
大きさ 19cm
分類記号 324.81
分類記号 324.81
ISBN 4-641-18151-9
件名 借地・借家法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 歩き方を変えると「健康寿命」が延びる!ここだけは押さえたい「歩き方のポイント」は?体の中で進行する老化「サルコペニア」って一体何?「筋トレ」ウォーキングの効果をもっと上げる方法って?…気になることが、オール図解でまるわかり!無理なく習慣づけられる「ウォーキング日記」つき。
(他の紹介)目次 第1章 寝たきりにならない体をつくる!「筋トレ」ウォーキング(ここが違った!寝たきりになる人、ならない人
一生動ける体の決め手は筋力と持久力にある! ほか)
第2章 健康効果がグッと上がる!応用ウォーキング(もっと負荷をかけたい人のための応用ウォーキング
応用ウォーキング1 水中ウォーキング ほか)
第3章 「筋トレ」ウォーキングで、体の中から健康になる!(あなたの体の中でも起こっている!?サルコペニアの恐怖
ウォーキングの継続でここまで体は変わる! ほか)
第4章 この生活習慣が、元気が長生きの秘密だった!(この心がけを忘れなければ、老けない人になれる!
老けない人は「遊びの時間」をとっている! ほか)
第5章 もっと詳しく知りたい!「筋トレ」ウォーキングQ&A(筋トレウォーキングに適した服装はありますか?
筋トレウォーキングに最適な時間はありますか? ほか)
巻末付録 「ウォーキング日記」


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。