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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

医師も薦める子どもの運動     

著者名 中野 ジェームズ修一/著   佐藤 和毅/監修   田畑 尚吾/監修
出版者 徳間書店
出版年月 2020.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180610735780.7/ナ/1階図書室59A一般図書一般貸出在庫  
2 白石区民4113259214780/ナ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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豊田 直巳
2018
369.36 369.36

書誌詳細

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タイトルコード 1008001458380
書誌種別 図書
書名 医師も薦める子どもの運動     
書名ヨミ イシ モ ススメル コドモ ノ ウンドウ 
著者名 中野 ジェームズ修一/著
著者名ヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ
著者名 佐藤 和毅/監修
著者名ヨミ サトウ カズキ
著者名 田畑 尚吾/監修
著者名ヨミ タバタ ショウゴ
出版者 徳間書店
出版年月 2020.2
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-19-865038-4
内容紹介 快食快眠、集中力アップ、体力向上…人生は子ども時代の運動で決まる! フィジカルトレーナーが、理論としての子どもの運動、子どもに必要な運動、させてはいけない運動について説明する。
著者紹介 1971年長野県生まれ。スポーツモチベーションCLUB100最高技術責任者。PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。著書に「世界一伸びるストレッチ」など。
件名 筋力トレーニング、ストレッチング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「たくさんある」ではなく、「どれも気に入っている」状態がいい。整理収納コンサルタントの著者が日々実践する、働きモノと心軽く暮らすアイデア。
(他の紹介)目次 1 身軽に生きるための心得―モノが好きだからこそ、選び抜いたモノと身軽に生きたい!(モノはすべて現役主義
「たくさんある」ではなく「どれも気に入っている」から得られる満足感
「今」は常に変わっていくものと心得る ほか)
2 わたしの棚卸しをしよう―うしろめたさのない、モノの手放し方、提案します!(モノはなぜ簡単に捨てられない?
モノの適正量と捨て時考察
本多家の適正量―いまはこんな感じです ほか)
3 モノは人生のよき相棒―モノが好きだからこそ、選び抜いたモノと身軽に生きたい!(モノ選びにルールを
とある一日の、モノと暮らし
愛すべき“実直な”働きモノたち ほか)
(他の紹介)著者紹介 本多 さおり
 暮らしを愛する整理収納コンサルタント。2010年に整理収納アドバイザー1級、2011年に整理収納コンサルタントの資格を取得し、個人宅向け整理収納サービスをスタート。その人にあった「ラクで長続きする片付け方法」を提案し、訪問件数は200軒を超える(現在は休止中)。2010年にはじめたブログ「片付けたくなる部屋づくり」が大人気となり、同タイトルの著書(ワニブックス刊)は13万部を超えるロングセラーに(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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