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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0180610735 | 780.7/ナ/ | 1階図書室 | 59A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
白石区民 | 4113259214 | 780/ナ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001458380 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
医師も薦める子どもの運動 |
| 書名ヨミ |
イシ モ ススメル コドモ ノ ウンドウ |
| 著者名 |
中野 ジェームズ修一/著
|
| 著者名ヨミ |
ナカノ ジェームズ シュウイチ |
| 著者名 |
佐藤 和毅/監修 |
| 著者名ヨミ |
サトウ カズキ |
| 著者名 |
田畑 尚吾/監修 |
| 著者名ヨミ |
タバタ ショウゴ |
| 出版者 |
徳間書店
|
| 出版年月 |
2020.2 |
| ページ数 |
159p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
780.7
|
| 分類記号 |
780.7
|
| ISBN |
4-19-865038-4 |
| 内容紹介 |
快食快眠、集中力アップ、体力向上…人生は子ども時代の運動で決まる! フィジカルトレーナーが、理論としての子どもの運動、子どもに必要な運動、させてはいけない運動について説明する。 |
| 著者紹介 |
1971年長野県生まれ。スポーツモチベーションCLUB100最高技術責任者。PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。著書に「世界一伸びるストレッチ」など。 |
| 件名 |
筋力トレーニング、ストレッチング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
「たくさんある」ではなく、「どれも気に入っている」状態がいい。整理収納コンサルタントの著者が日々実践する、働きモノと心軽く暮らすアイデア。 |
| (他の紹介)目次 |
1 身軽に生きるための心得―モノが好きだからこそ、選び抜いたモノと身軽に生きたい!(モノはすべて現役主義 「たくさんある」ではなく「どれも気に入っている」から得られる満足感 「今」は常に変わっていくものと心得る ほか) 2 わたしの棚卸しをしよう―うしろめたさのない、モノの手放し方、提案します!(モノはなぜ簡単に捨てられない? モノの適正量と捨て時考察 本多家の適正量―いまはこんな感じです ほか) 3 モノは人生のよき相棒―モノが好きだからこそ、選び抜いたモノと身軽に生きたい!(モノ選びにルールを とある一日の、モノと暮らし 愛すべき“実直な”働きモノたち ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
本多 さおり 暮らしを愛する整理収納コンサルタント。2010年に整理収納アドバイザー1級、2011年に整理収納コンサルタントの資格を取得し、個人宅向け整理収納サービスをスタート。その人にあった「ラクで長続きする片付け方法」を提案し、訪問件数は200軒を超える(現在は休止中)。2010年にはじめたブログ「片付けたくなる部屋づくり」が大人気となり、同タイトルの著書(ワニブックス刊)は13万部を超えるロングセラーに(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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