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書名

ほどよいストレスが人を若くする　細胞が教えてくれた若返る生き方　　　　

著者名 跡見 順子／著
出版者 サンマーク出版
出版年月 2022.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5513851484498.3/ｱ/図書室8一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001654998
書誌種別 図書
書名 ほどよいストレスが人を若くする　細胞が教えてくれた若返る生き方　　　　
書名ヨミ ホドヨイ ストレス ガ ヒト オ ワカク スル　
著者名 跡見 順子／著
著者名ヨミ アトミ ヨリコ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2022.2
ページ数 190p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-7631-3945-0
内容紹介 「ちょっとのストレス」が細胞に刺激を与え、若さと元気をつくる! ストレスが人を若くする「細胞のしくみ」とはどういうものか、どんな運動や生活をすればいいのかをわかりやすく解説。細胞の声を聞くための長寿体操も紹介。
著者紹介 1944年生まれ。東京大学大学院教育学研究科に進み、エアロビクス研究で教育学博士を取得。同大学名誉教授。東京農工大学客員教授。文部科学大臣表彰科学技術賞理解増進部門受賞。
件名 健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 マスコミやネット住民はバッシングが大好物。失言やトラブルによって「悪人」となった対象を見つけては非難するが、最近ここに一般の人も追随し、まるで国民総出のいじめの様相に。このとき、非難する側は必ず「正義」を振りかざすが、実は他人を傷つけて楽しむ心理も混在する。もともと、似た価値観を共有する日本人は、差異に対して敏感で嫉妬を抱きやすく、異物を排除する傾向が強い。さらに、適度に豊かな現代には空虚さが蔓延し、若者は悲観的で自信がない。現代人の心の歪みを、精神科医である著者が斬る！
(他の紹介)目次 第１章　世界が小さくなり、ぼくらは過激になっている
第２章　スキャンダルをショーとして楽しむ国民とマスコミの卑俗
第３章　はたして、マスコミと一般大衆はすべてを裁ける「神」なのか？
第４章　だれでも、突然「クレーマー」になる可能性を持つ
第５章　日本的な「嫉妬」が引き起こすもの
第６章　「規範」がないゆえに、他人に不寛容になる？―日本人の本質についての考察
第７章　日本人は世界的に見て、「孤独で、悲観的で、自己評価が低い」
第８章　長きにわたりバッシングの苦しみの中にある雅子妃殿下
(他の紹介)著者紹介 岩波 明
　１９５９年、神奈川県生まれ。昭和大学医学部精神医学講座教授。８５年、東京大学医学部卒。東大病院精神科、東京都立松沢病院、埼玉医大精神科などを経て２０１２年より現職。１５年より、昭和大学附属烏山病院長を併任。精神疾患の認知機能、司法精神医療、発達障害の臨床研究などを主な研究分野とする(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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