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所蔵数 9 在庫数 7 予約数 0

書誌情報

書名

駆ける百合   光文社文庫  

著者名 知野 みさき/著
出版者 光文社
出版年月 2020.6


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3012971556913.6/チノ/6図書室10A一般図書一般貸出在庫  
2 厚別8013171171913.6/チノ/6文庫219一般図書一般貸出在庫  
3 9013237681913.6/チノ/6文庫236一般図書一般貸出在庫  
4 白石区民4113308540913/チ/6文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
5 南区民6113269747913/チ/6文庫一般図書一般貸出在庫  
6 新琴似新川2213173491913/チ/6文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
7 ふしこ3213255163913/チ/6文庫一般図書一般貸出在庫  
8 もいわ6312069401913/チ/文庫郷土資料一般貸出在庫  
9 はっさむ7313098514913/チ/6文庫一般図書一般貸出在庫  

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001487186
書誌種別 図書
書名 駆ける百合   光文社文庫  
書名ヨミ カケル ユリ 
著者名 知野 みさき/著
著者名ヨミ チノ ミサキ
出版者 光文社
出版年月 2020.6
ページ数 337p
大きさ 16cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-334-77966-5
内容紹介 涼太と祝言を挙げ、青陽堂の嫁としての新たな生活を迎えた律は、池見屋で義母の佐和もよく知る由里という女性に出会う。彼女は何やら心に憂いを抱えている様子なのだが…。一途に生きる女職人の人生を描く、シリーズ第6弾。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 低炭水化物、低カロリー、菜食主義…いったい何が正しい?「朝はヨーグルトより、バターを食べる」「週1で15分だけ運動する」「炭水化物は夜にとる」「コップに半分ずつ水を飲む」これで簡単に痩せて、集中力が激増する!いま全米を席巻中の、驚きの「新常識」!
(他の紹介)目次 あなたの食事をバイオハック!減量と人生のアップグレードをする方法
その習慣でいいの?―思いがけないデブ、ヘタレ、バカの原因
カロリー計算をやめて、もっと脂肪を食べよう―脳は脂肪でできている
同じものでも「食べる時間」で毒になる―なぜ朝、ヨーグルトを食べると太るのか?
睡眠をハックして、寝ているあいだに痩せる―使える時間が「16年分」増える睡眠法
運動を減らせば、もっと筋肉がつく―週1の「たった15分」の運動で筋肉質
ハイパフォーマンス・モードを「オン」にする―人が「最も健康になる」食べ方
完全無欠ダイエット・ロードマップ―楽しく進める「オシャレ地帯」編
完全無欠ダイエット・ロードマップ―少し気をつけたい「怪しげな地帯」編
完全無欠ダイエット・ロードマップ―慎重に動くべき「危険地帯」編
ゆでれば「薬」になり、あぶれば「毒」になる―栄養は調理しだいで変幻自在
空腹知らずで、「1日0.5キロ」痩せる―人生が劇的に変わる2週間プログラム
生涯「完全無欠」宣言
(他の紹介)著者紹介 アスプリー,デイヴ
 1970年生まれ。IT起業家、マーケター、投資家、そして自分の心身を劇的に改造したバイオハッカー。ウォートン・スクールでMBAを取得し、eコマース(電子商取引)を史上初めて行うなどシリコンバレーで成功するも肥満と体調不良に。その体験から、ITスキルを駆使して自らの体をバイオハッキング(=数値化&徹底分析)、世界トップクラスの医学博士、生化学者、栄養士等の膨大な数の研究を総合し、自己実験に30万ドルを投じて心身の能力を向上させる方法を研究(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
栗原 百代
 1962年東京生まれ。翻訳家。早稲田大学第一文学部哲学科卒業。東京学芸大学教育学修士課程修了(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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