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書名

シルクロード事典　　　　　

著者名 前嶋 信次／共編 　 加藤 九祚／共編
出版者 芙蓉書房出版
出版年月 1993.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 ちえりあ7900024261R222/ｼ/参考図書参考資料貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1001000793140
書誌種別 図書
書名 シルクロード事典　　　　　
書名ヨミ シルク ロード ジテン　
著者名 前嶋 信次／共編
著者名ヨミ マエジマ シンジ
著者名 加藤 九祚／共編
著者名ヨミ カトウ キュウゾウ
出版者 芙蓉書房出版
出版年月 1993.12
ページ数 600p
大きさ 20cm
分類記号 222.8
分類記号 222.8
ISBN 4-8295-0088-3
内容紹介 大項目200、用語約13000を収録した日本初のシルクロード辞典。長安、シルクロードの古都・廃都などの地誌と人物誌で構成、地図・年表・関係国歴代王朝系図などの資料も充実させた、新装版。
件名 シルクロード-辞典
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 低炭水化物、低カロリー、菜食主義…いったい何が正しい？「朝はヨーグルトより、バターを食べる」「週１で１５分だけ運動する」「炭水化物は夜にとる」「コップに半分ずつ水を飲む」これで簡単に痩せて、集中力が激増する！いま全米を席巻中の、驚きの「新常識」！
(他の紹介)目次 あなたの食事をバイオハック！減量と人生のアップグレードをする方法
その習慣でいいの？―思いがけないデブ、ヘタレ、バカの原因
カロリー計算をやめて、もっと脂肪を食べよう―脳は脂肪でできている
同じものでも「食べる時間」で毒になる―なぜ朝、ヨーグルトを食べると太るのか？
睡眠をハックして、寝ているあいだに痩せる―使える時間が「１６年分」増える睡眠法
運動を減らせば、もっと筋肉がつく―週１の「たった１５分」の運動で筋肉質
ハイパフォーマンス・モードを「オン」にする―人が「最も健康になる」食べ方
完全無欠ダイエット・ロードマップ―楽しく進める「オシャレ地帯」編
完全無欠ダイエット・ロードマップ―少し気をつけたい「怪しげな地帯」編
完全無欠ダイエット・ロードマップ―慎重に動くべき「危険地帯」編
ゆでれば「薬」になり、あぶれば「毒」になる―栄養は調理しだいで変幻自在
空腹知らずで、「１日０．５キロ」痩せる―人生が劇的に変わる２週間プログラム
生涯「完全無欠」宣言
(他の紹介)著者紹介 アスプリー，デイヴ
　１９７０年生まれ。ＩＴ起業家、マーケター、投資家、そして自分の心身を劇的に改造したバイオハッカー。ウォートン・スクールでＭＢＡを取得し、ｅコマース（電子商取引）を史上初めて行うなどシリコンバレーで成功するも肥満と体調不良に。その体験から、ＩＴスキルを駆使して自らの体をバイオハッキング（＝数値化＆徹底分析）、世界トップクラスの医学博士、生化学者、栄養士等の膨大な数の研究を総合し、自己実験に３０万ドルを投じて心身の能力を向上させる方法を研究(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
栗原 百代
　１９６２年東京生まれ。翻訳家。早稲田大学第一文学部哲学科卒業。東京学芸大学教育学修士課程修了(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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