検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
レファレンス情報は0件です

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

書名

ワーママが無理ゲーすぎてメンタルがやばいのでカウンセラーの先生に聞いてみた。　　　　　

著者名 下園 壮太／著 　 ひえじま ゆりこ／イラスト
出版者 時事通信出版局
出版年月 2023.7

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央区民1113236150498/ｼ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 旭山公園通1213148099498/ｼ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
3 図書情報館1310648744498.39/ｼ/２階図書室LIFE-214一般図書貸出禁止在庫　  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

下園 壮太　ひえじま ゆりこ
【休めない呪いを解く　：　メンタルダ…】 休めない呪いを解く　：　メンタルダ…
下園 壮太／著 【イラストでわかるシーン別うつの人に…】 イラストでわかるシーン別うつの人に…
下園 壮太／監修 【「一見、いい人」が一番こわい!】 「一見、いい人」が一番こわい!
下園 壮太／著 【生きるのがしんどいので「メンタルに…】 生きるのがしんどいので「メンタルに…
なおにゃん／著,… 【生きるのがしんどいので「メンタルに…】 生きるのがしんどいので「メンタルに…
なおにゃん／著,… 【「がんばらない」仕組み　：　あなた…】 「がんばらない」仕組み　：　あなた…
下園 壮太／著 【対人援助職のための相談支援スキル図…】 対人援助職のための相談支援スキル図…
下園 壮太／著,… 【「気にしすぎて疲れる」がなくなる本…】 「気にしすぎて疲れる」がなくなる本…
下園 壮太／著 【「死にたい」気持ちに寄り添う　：　…】 「死にたい」気持ちに寄り添う　：　…
下園 壮太／著,… 【全部うまくいかないのはわたしが頑張…】 全部うまくいかないのはわたしが頑張…
下園 壮太／著 【もしかして性格って悪くなるの?　：…】 もしかして性格って悪くなるの?　：…
下園 壮太／著 【家族が「うつ」になって、不安なとき…】 家族が「うつ」になって、不安なとき…
下園 壮太／著,… 【イライラ・怒りをとる技術　：　自衛…】 イライラ・怒りをとる技術　：　自衛…
下園 壮太／著 【とにかくメンタル強くしたいんですが…】 とにかくメンタル強くしたいんですが…
下園 壮太／著 【自衛隊メンタル教官が教える心をリセ…】 自衛隊メンタル教官が教える心をリセ…
下園 壮太／著 【クライシス・カウンセリング】 クライシス・カウンセリング
下園 壮太／監修… 【人間関係の疲れをとる技術　：　自衛…】 人間関係の疲れをとる技術　：　自衛…
下園 壮太／著 【寛容力のコツ　：　ささいなことで怒…】 寛容力のコツ　：　ささいなことで怒…
下園 壮太／著 【家族・支援者のためのうつ・自殺予防…】 家族・支援者のためのうつ・自殺予防…
下園 壮太／著 【自信がある人に変わるたった1つの方…】 自信がある人に変わるたった1つの方…
下園 壮太／著 【母が重い!　：　しんどい「母と娘の…】 母が重い!　：　しんどい「母と娘の…
下園 壮太／著 【自分のこころのトリセツ　：　学校で…】 自分のこころのトリセツ　：　学校で…
下園 壮太／著,… 【心の疲れをとる技術　：　自衛隊メン…】 心の疲れをとる技術　：　自衛隊メン…
下園 壮太／著 【平常心を鍛える　：　自衛隊ストレス…】 平常心を鍛える　：　自衛隊ストレス…
下園 壮太／[著… 【プチうつ症候群の正しい理解と知識　…】 プチうつ症候群の正しい理解と知識　…
下園 壮太／著 【「困った人」にひそむ「うつ」　：　…】 「困った人」にひそむ「うつ」　：　…
下園 壮太／著 【しばられてみる生き方　：　軍隊式・…】 しばられてみる生き方　：　軍隊式・…
下園 壮太／[著… 【大人の心の鍛え方　：　もっとしなや…】 大人の心の鍛え方　：　もっとしなや…
下園 壮太／著 【相談しがいのある人になる1時間で相…】 相談しがいのある人になる1時間で相…
下園 壮太／著 【目からウロコのカウンセリング革命　…】 目からウロコのカウンセリング革命　…
下園 壮太／著 【ナースのためのストレスコントロール…】 ナースのためのストレスコントロール…
下園 壮太／著 【「プチうつ」気分にサヨナラする本】 「プチうつ」気分にサヨナラする本
下園 壮太／著 【うつ・自殺予防マニュアル　：　家族…】 うつ・自殺予防マニュアル　：　家族…
下園 壮太／著 【あきらめ上手は生き方上手】 あきらめ上手は生き方上手
下園 壮太／著 【うつからの脱出　：　プチ認知療法で…】 うつからの脱出　：　プチ認知療法で…
下園 壮太／著 【人はどうして死にたがるのか　：　「…】 人はどうして死にたがるのか　：　「…
下園 壮太／著 【自殺の危機とカウンセリング　：　自…】 自殺の危機とカウンセリング　：　自…
下園 壮太／著
2017
【おしりたんてい かいとうVSたんて…】 おしりたんてい かいとうVSたんて…
トロル／さく・え 【大家さんと僕】 大家さんと僕
矢部 太郎／著 【漫画君たちはどう生きるか】 漫画君たちはどう生きるか
吉野 源三郎／原… 【ざんねんないきもの事典　：　おも…続】 ざんねんないきもの事典　：　おも…続
今泉 忠明／監修… 【ノラネコぐんだんアイスのくに】 ノラネコぐんだんアイスのくに
工藤 ノリコ／著 【かいけつゾロリのちていたんけん】 かいけつゾロリのちていたんけん
原 ゆたか／さく… 【虚ろな十字架】 虚ろな十字架
東野 圭吾／著 【素敵な日本人　：　東野圭吾短編集】 素敵な日本人　：　東野圭吾短編集
東野 圭吾／著 【パレートの誤算】 パレートの誤算
柚月 裕子／著 【かがみの孤城】 かがみの孤城
辻村 深月／著 【つまんないつまんない】 つまんないつまんない
ヨシタケ シンス… 【豆の上で眠る】 豆の上で眠る
湊 かなえ／著 【後悔病棟】 後悔病棟
垣谷 美雨／著 【孤狼の血】 孤狼の血
柚月 裕子／[著… 【あきない世傳金と銀4】 あきない世傳金と銀4
高田 郁／著 【あきない世傳金と銀3】 あきない世傳金と銀3
高田 郁／著 【まるまるの毬】 まるまるの毬
西條 奈加／[著… 【ノラネコぐんだん あいうえお】 ノラネコぐんだん あいうえお
工藤 ノリコ／著 【パンダおやこたいそう】 パンダおやこたいそう
いりやま さとし… 【テミスの剣】 テミスの剣
中山 七里／著 【盤上の向日葵】 盤上の向日葵
柚月 裕子／著 【自覚】 自覚
今野 敏／著 【BUTTER】 BUTTER
柚木 麻子／[著… 【死刑にいたる病】 死刑にいたる病
櫛木 理宇／著 【くろくんとちいさいしろくん】 くろくんとちいさいしろくん
なかや みわ／さ… 【微生物のサバイバル　：　生き残り…2】 微生物のサバイバル　：　生き残り…2
ゴムドリco.／… 【にじいろガーデン】 にじいろガーデン
小川 糸／著 【あるかしら書店】 あるかしら書店
ヨシタケ シンス… 【アイネクライネナハトムジーク】 アイネクライネナハトムジーク
伊坂 幸太郎／[… 【微生物のサバイバル　：　生き残り…1】 微生物のサバイバル　：　生き残り…1
ゴムドリco.／… 【肉弾】 肉弾
河崎 秋子／著 【パパおふろ】 パパおふろ
きくち ちき／作 【花咲舞が黙ってない】 花咲舞が黙ってない
池井戸 潤／著 【君の膵臓をたべたい】 君の膵臓をたべたい
住野 よる／著 【砂上】 砂上
桜木 紫乃／著 【真夏の雷管　：　道警・大通警察署】 真夏の雷管　：　道警・大通警察署
佐々木 譲／[著… 【ぜったいにおしちゃダメ?】 ぜったいにおしちゃダメ?
ビル・コッター／… 【満願】 満願
米澤 穂信／著 【火喰鳥　：　長編時代小説書下ろし】 火喰鳥　：　長編時代小説書下ろし
今村 翔吾／著 【弁当屋さんのおもてなし[1]】 弁当屋さんのおもてなし[1]
喜多 みどり／[… 【コんガらガっちどしんどしんちょこち…】 コんガらガっちどしんどしんちょこち…
ユーフラテス／さ… 【マル暴甘糟】 マル暴甘糟
今野 敏／著 【ドラえもん科学ワールドspecia…】 ドラえもん科学ワールドspecia…
藤子・F・不二雄… 【わんぱくだんのおかしなおかしや】 わんぱくだんのおかしなおかしや
ゆきの ゆみこ／… 【まんがでわかる自律神経の整え方　：…】 まんがでわかる自律神経の整え方　：…
小林 弘幸／著,… 【この噓がばれないうちに】 この噓がばれないうちに
川口 俊和／著 【知里幸恵とアイヌ　：　豊かなアイヌ…】 知里幸恵とアイヌ　：　豊かなアイヌ…
ひきの 真二／ま… 【嗤う淑女】 嗤う淑女
中山 七里／著 【ふしぎ駄菓子屋銭天堂7】 ふしぎ駄菓子屋銭天堂7
廣嶋 玲子／作,… 【おもかげ】 おもかげ
浅田 次郎／著
913.6　913.6
【小…2026年10月号 通巻120号】 小…2026年10月号 通巻120号
 【小…2026年10月号 通巻989号】 小…2026年10月号 通巻989号
 【ミ…2026年10月号 通巻775号】 ミ…2026年10月号 通巻775号
 【小説…2026年10月号 63巻7号】 小説…2026年10月号 63巻7号
 【小…2026年10月号 40巻10号】 小…2026年10月号 40巻10号
 【S…2026年10月号 No.777】 S…2026年10月号 No.777
 【オール讀物　2026年 9・10月…】 オール讀物　2026年 9・10月…
 【小説トリッパー　2026年AUTU…】 小説トリッパー　2026年AUTU…
 【小…2026年 9月号 通巻119号】 小…2026年 9月号 通巻119号
 【小…2026年 9月号 通巻988号】 小…2026年 9月号 通巻988号
 【小説…2026年 9月号 40巻9号】 小説…2026年 9月号 40巻9号
 【…2026年 8&9月号 63巻6号】 …2026年 8&9月号 63巻6号
 【一夜】 一夜
今野 敏／著 【龍ノ国幻想9】 龍ノ国幻想9
三川 みり／著 【幽冥の岸】 幽冥の岸
小野 不由美／著 【浅草寺子屋よろず暦】 浅草寺子屋よろず暦
砂原 浩太朗／著 【作家刑事毒島の暴言】 作家刑事毒島の暴言
中山 七里／[著… 【ごんげん長屋つれづれ帖　：　書…13】 ごんげん長屋つれづれ帖　：　書…13
金子 成人／著 【京都北山館の魔女たち】 京都北山館の魔女たち
望月 麻衣／著 【因縁】 因縁
知野 みさき／著 【とりどりみどり】 とりどりみどり
西條 奈加／著 【本所うらだな人情薬舗　：　時代小説…】 本所うらだな人情薬舗　：　時代小説…
江上 剛／著 【絶遠の春】 絶遠の春
堂場 瞬一／著 【珍なる犬】 珍なる犬
櫻部 由美子／著 【志記2】 志記2
高田 郁／著 【天神小五郎人情剣】 天神小五郎人情剣
辻堂 魁／著 【小…2026年 8月号 通巻118号】 小…2026年 8月号 通巻118号
 【小…2026年 8月号 通巻987号】 小…2026年 8月号 通巻987号
 【オール讀物　2026年 7・8月号…】 オール讀物　2026年 7・8月号…
 【S…2026年 8月号 No.776】 S…2026年 8月号 No.776
 【小説…2026年 8月号 40巻8号】 小説…2026年 8月号 40巻8号
 【永遠の記憶】 永遠の記憶
東野 圭吾／著 【このスマホで地下牢獄から脱出してく…】 このスマホで地下牢獄から脱出してく…
知念 実希人／著 【お勝手のあん14】 お勝手のあん14
柴田 よしき／著 【お姫さまとお嬢さま】 お姫さまとお嬢さま
風野 真知雄／著 【おでかけ料理人[6]】 おでかけ料理人[6]
中島 久枝／著 【安らかな永久】 安らかな永久
森 明日香／著 【しあわせ】 しあわせ
岡本 さとる／著 【遠い約束】 遠い約束
小杉 健治／著 【脇役探偵は見逃さない】 脇役探偵は見逃さない
遠藤 彩見／著 【怪盗クイーン ヴェネチア・カーニヴ…】 怪盗クイーン ヴェネチア・カーニヴ…
はやみね かおる… 【ここが終の住処かもね】 ここが終の住処かもね
久田 恵／著 【これは経費で落ちません!14】 これは経費で落ちません!14
青木 祐子／著 【お救いさま】 お救いさま
野口 卓／著 【雑草と恋愛】 雑草と恋愛
群 ようこ／著 【蟲祓いの宦官師弟2】 蟲祓いの宦官師弟2
小野 はるか／[… 【ハヤブサ消防団[2]】 ハヤブサ消防団[2]
池井戸 潤／著 【お医者くんカフェ】 お医者くんカフェ
仙川 環／著 【新・浪人若さま新見左近　：　書…22】 新・浪人若さま新見左近　：　書…22
佐々木 裕一／著 【眠たい奴ら上】 眠たい奴ら上
大沢 在昌／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001779208
書誌種別 図書
書名 ワーママが無理ゲーすぎてメンタルがやばいのでカウンセラーの先生に聞いてみた。　　　　　
書名ヨミ ワーママ ガ ムリゲー スギテ メンタル ガ ヤバイ ノデ カウンセラー ノ センセイ ニ キイテ ミタ　
著者名 下園 壮太／著
著者名ヨミ シモゾノ ソウタ
著者名 ひえじま ゆりこ／イラスト
著者名ヨミ ヒエジマ ユリコ
出版者 時事通信出版局
出版年月 2023.7
ページ数 219p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-7887-1876-0
内容紹介 仕事も子育ても中途半端、毎日怒鳴ってばかり…。ワーママたちに向けて、元自衛隊の心理カウンセラーが、心をラクにするための<心構え>と<対策>を紹介する。「子育て情報うつ」にならないコツやQ&Aも収録。
著者紹介 NPOメンタルレスキュー協会理事長、元陸上自衛隊衛生学校心理教官。
件名 精神衛生、女性労働者、育児
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 音響兵器は作れるか。音で人を操れるか。音楽とは。ハチの音羽は恐怖を誘発する。ジングルになぜ惹きつけられるのか。イヤーワーム。眼が見えない動物はいるのに、耳が聞こえない動物はいない。遠心性コピーテスラ。コウモリは１０億分の数秒の音を関知する。パンニング。聴覚的脳ハッキング。Ｐｓｙｏｐ。１９ヘルツの音。未来の音。脳が作り出す音。
(他の紹介)目次 第１章　始まりは爆音
第２章　空間や場所―セントラルパークを歩く
第３章　ローエンドタイプの聴覚を持つ動物たち―魚類とカエル
第４章　高周波音を聞く仲間
第５章　下側に存在するもの―時間、注意、情動
第６章　誰か、「音楽」を定義してください（そして、その定義について音楽家と心理学者、作曲家、神経科学者、それからアイポッドを聴いている人の同意をもらってください…）
第７章　耳にこびりつく音―サウンドトラック、「スタジオ視聴者」の笑い声、頭から離れないＣＭソング
第８章　耳を通して脳をハックする
第９章　兵器と奇妙なもの
第１０章　未来の音
第１１章　あなたに聞こえるものがあなたなのだ
(他の紹介)著者紹介 ホロウィッツ，セス・Ｓ．
　神経科学者。元ブラウン大学アシスタントリサーチプロフェッサー。現在は、Ａｄｖａｎｃｅｄ　Ｂｒａｉｎ　Ｔｅｃｈｎｏｌｏｇｉｅｓ社（Ｓｃｉｅｎｔｉｆｉｃ　Ａｄｖｉｓｏｒｙ　Ｂｏａｒｄ）科学顧問。神経科学および心理物理学を用い、音楽や音のデザイン、音響ブランディングをするコンサルティング会社ＮｅｕｒｏＰｏｐの共同創立者。妻は、音と生体模倣のアーチスト、チャイナ・ブルー。ロードアイランド州ワーリック在住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
安部 恵子
　慶應義塾大学理工学部物理学科卒業。企業で製品開発などに従事したのち、翻訳業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ
ページの先頭へ 図書館トップへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。