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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

仕事力を一瞬で上げるカラダのスイッチ     

著者名 鮎川 史園/著
出版者 自由国民社
出版年月 2015.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西区民7113065168492/ア/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2015
492.79 492.79
整体

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001705057
書誌種別 図書
書名 旅で楽しむアウトドアBOOK 初めての人も気軽にできる    
書名ヨミ タビ デ タノシム アウトドア ブック 
出版者 北海道観光振興機構
出版年月 2021.3
ページ数 17p
大きさ 30cm
分類記号 291.09
分類記号 291.09
内容紹介 北海道の大自然の中で、思いきり羽を伸ばしたい。贅沢な滞在を約束するグランピング、プロのガイドによるアクティビティで、感動と安心のアウトドア体験を。掲載施設:ログホテル メープルロッジ、ビレッジ大滝、中札内農村休暇村 フェーリエンドルフ、びらとり温泉 ゆから、余市ヴィンヤードグランピング 、マウンテンガイド・コヨーテ、Land Edge、遊房、TACとかちアドベンチャークラブ、NPO法人どんころ野外学校、イクサンダー大沼カヌーハウス、知床ガイド屋pikki
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 最高のパフォーマンスを常に発揮する28の技術。1回たった90秒!オフィスで手軽にできるフィジカルコンディショニングのすすめ。
(他の紹介)目次 第1章 みんな肩コリ・腰痛に悩まされている
第2章 90秒で痛みをとるミオンパシーとは
第3章 筋肉のロックが進行する5段階
第4章 実践!セルフ整体
第5章 1日10分セルフ整体メニュー
第6章 オフィスでセルフ整体応用編
第7章 セルフ整体Q&A
第8章 セルフ整体体験者の声
(他の紹介)著者紹介 鮎川 史園
 いぎあ☆すてーしょん代官山院長。セルフ整体マスターインストラクター。1977年鹿児島生まれ。大学卒業後、WEB関係の仕事に7年ほど従事の後、整体院「いぎあ☆すてーしょん」総院長の松尾と出会う。独自の整体法「ミオンパシー」を広める活動に参画。自らも整体師として施術に従事するほか、整体スクール講師となる。大阪の本店で1年間活動したのち、2011年9月にオープンした「いぎあ☆すてーしょん代官山」の院長に就任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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