山の手図書館は大規模改修のため
 令和7年9月1日から令和8年1月31日(予定)まで臨時休館します。

検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

仕事力を一瞬で上げるカラダのスイッチ     

著者名 鮎川 史園/著
出版者 自由国民社
出版年月 2015.2


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西区民7113065168492/ア/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2015
492.79 492.79
整体

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000906224
書誌種別 図書
書名 仕事力を一瞬で上げるカラダのスイッチ     
書名ヨミ シゴトリョク オ イッシュン デ アゲル カラダ ノ スイッチ 
著者名 鮎川 史園/著
著者名ヨミ アユカワ シオン
出版者 自由国民社
出版年月 2015.2
ページ数 173p
大きさ 19cm
分類記号 492.79
分類記号 492.79
ISBN 4-426-11844-0
内容紹介 90秒間、筋肉をゆるめる姿勢をとるだけの筋肉療法「ミオンパシー」に基づくセルフ整体を、オフィスで簡単にできるように厳選&アレンジ。常に最高のパフォーマンスを発揮する28の技術を、わかりやすく紹介する。
著者紹介 1977年鹿児島生まれ。いぎあ☆すてーしょん代官山院長。セルフ整体マスターインストラクター。著書に「「体の痛み」の9割は自分で治せる」がある。
件名 整体
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 最高のパフォーマンスを常に発揮する28の技術。1回たった90秒!オフィスで手軽にできるフィジカルコンディショニングのすすめ。
(他の紹介)目次 第1章 みんな肩コリ・腰痛に悩まされている
第2章 90秒で痛みをとるミオンパシーとは
第3章 筋肉のロックが進行する5段階
第4章 実践!セルフ整体
第5章 1日10分セルフ整体メニュー
第6章 オフィスでセルフ整体応用編
第7章 セルフ整体Q&A
第8章 セルフ整体体験者の声
(他の紹介)著者紹介 鮎川 史園
 いぎあ☆すてーしょん代官山院長。セルフ整体マスターインストラクター。1977年鹿児島生まれ。大学卒業後、WEB関係の仕事に7年ほど従事の後、整体院「いぎあ☆すてーしょん」総院長の松尾と出会う。独自の整体法「ミオンパシー」を広める活動に参画。自らも整体師として施術に従事するほか、整体スクール講師となる。大阪の本店で1年間活動したのち、2011年9月にオープンした「いぎあ☆すてーしょん代官山」の院長に就任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。