蔵書情報
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書誌情報
| 雑誌名 |
|
| 巻号名 |
2024年 7・8月号 |
| 発行日 |
20240701 |
| 出版者 |
世界文化社 |
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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
中央図書館 | 0123091522 | 369.2// | 書庫4 | | 雑誌 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000624692 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
99%サビない体になる 肩こり・腰痛・ひざ痛知らず |
| 書名ヨミ |
キュウジュウキュウパーセント サビナイ カラダ ニ ナル |
| 著者名 |
酒井 慎太郎/著
|
| 著者名ヨミ |
サカイ シンタロウ |
| 出版者 |
幻冬舎
|
| 出版年月 |
2013.1 |
| ページ数 |
230p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
494.77
|
| 分類記号 |
494.77
|
| ISBN |
4-344-02327-7 |
| 内容紹介 |
関節に対するケア次第で、いつまでも“若い体”や“動ける体”をキープできる。腰の関節をケアして体の土台と柱をしっかりさせる方法や、ひざの老化対策、正しい姿勢と歩き方などを紹介する。老化度チェックテストも掲載。 |
| 著者紹介 |
さかいクリニックグループ代表。柔道整復師。腰痛やスポーツ障害の疾患を得意とする。著書に「腰痛は99%完治する」「肩こり・首痛は99%完治する」など。 |
| 件名 |
関節-疾患、痛み |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
正座ができなくても、ひざが痛くても坐禅はできます!毎日へとへとのあなたへ、心がかるくなる方法お教えします。 |
| (他の紹介)目次 |
序章 「椅子坐禅」のすすめ 第1章 なぜ、こんなに生きるのがつらいのか? 第2章 坐禅は、「生きるのがラクになる」スイッチです 枡野ご住職、教えてください 第3章 こころを落ち着かせる最善の道「坐禅」とは? 第4章 三〇分の「禅的朝活」であなたの一日はもっと生きやすくなります |
| (他の紹介)著者紹介 |
枡野 俊明 曹洞宗徳雄山建功寺住職・庭園デザイナー・多摩美術大学環境デザイン学科教授。1953年神奈川県生まれ。玉川大学農学部卒業後、大本山總持寺で修行。「禅の庭」の創作活動を行い、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞したほか、ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。2006年、『ニューズウィーク』日本版で「世界が尊敬する日本人100人」に選ばれる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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1 転倒を予防するためのレク
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2 ハイビスカスの壁飾り
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3 口腔トレーニング
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