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書名

やせ筋トレ姿勢リセット　　　　　

著者名 とがわ 愛／著 　 坂井 建雄／監修
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3013109651J42/ｼﾞ/図書室J7a児童書一般貸出在庫　  ○
2 西岡5013139216J42/ｼﾞ/図書室J4児童書一般貸出在庫　  ○
3 中央区民1113278459J40/ﾆ/図書室児童書一般貸出貸出中  ×
4 東区民3112743053J42/ｼﾞ/図書室児童書一般貸出在庫　  ○
5 白石区民4113328704J42/ｼﾞ/図書室児童書一般貸出在庫　  ○
6 豊平区民5113177744J42/ｼﾞ/図書室児童書一般貸出在庫　  ○
7 拓北・あい2312085232J42/ｼﾞ/図書室児童書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001573107
書誌種別 電子図書
書名 やせ筋トレ姿勢リセット　　　　　
書名ヨミ ヤセキントレ シセイ リセット　
著者名 とがわ 愛／著
著者名ヨミ トガワ アイ
著者名 坂井 建雄／監修
著者名ヨミ サカイ タツオ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.7
ページ数 126p
分類記号 595.6
分類記号 595.6
内容紹介 姿勢が良くなると、ストンとやせる! ストレッチと筋トレを組み合わせた姿勢リセットトレーニングで、背骨、骨盤、肋骨をほぐして正しい位置に戻し、美しいボディラインをつくるダイエット法を伝授する。電子特典付き。
著者紹介 1993年生まれ。D-Mark(株)代表取締役。筋肉、姿勢、体の仕組みについて研究し、美しいボディラインを作るためのメソッドを発信。著書に「はじめてのやせ筋トレ」がある。
件名 瘦身法、筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)著者紹介 内田 麟太郎
　１９４１年福岡県生まれ。詩人、「絵詞（えことば）作家」。『さかさまライオン』（童心社）で絵本にっぽん賞、『うそつきのつき』（文溪堂）で小学館児童出版文化賞、『がたごとがたごと』（童心社）と『すやすやタヌキがねていたら』（文研出版）で日本絵本賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
スズキ コージ
　１９４８年静岡県生まれ。絵本や挿画のほか、イラストレーターとしてポスター・壁画・舞台美術などでも活躍。『エンソくんきしゃにのる』（福音館書店）で小学館絵画賞、『やまのディスコ』（架空社）で絵本にっぽん賞、『おばけドライブ』（ビリケン出版）で講談社出版文化賞絵本賞、『ブラッキンダー』（イースト・プレス）で日本絵本賞大賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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