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書誌情報

書名

これから30年をゴキゲンに生きる。 「今」を生き抜く大人女子術    

著者名 横森 理香/著
出版者 エムディエヌコーポレーション
出版年月 2022.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別西8213199642159/ヨ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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タイトルコード 1008001731814
書誌種別 図書
書名 これから30年をゴキゲンに生きる。 「今」を生き抜く大人女子術    
書名ヨミ コレカラ サンジュウネン オ ゴキゲン ニ イキル 
著者名 横森 理香/著
著者名ヨミ ヨコモリ リカ
出版者 エムディエヌコーポレーション
出版年月 2022.12
ページ数 239p
大きさ 19cm
分類記号 159.6
分類記号 159.79
ISBN 4-295-20466-4
内容紹介 自粛期間中に引き出しの中から出てきた、母のメモ。そこには祖母の啖呵が…。「人生の先輩」の言葉をもとに、病気や不況、更年期や老化を乗り越え、これからをゴキゲンに生きる「大人女子術」を伝授する。
著者紹介 多摩美術大学卒。作家。日本大人女子協会代表。コミュニティサロン「シークレットロータス」主催。著書に「40代♥大人女子のための“お年頃”読本」「ぼぎちん」など。
件名 人生訓(女性)、中高年齢者
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 駅の階段で息切れするならいますぐ「肺活」スタート!―で、10年寿命を長らえる可能性も。禁煙して20年たっても、自分は吸っていなくてもじわじわやってくる“恐怖の病”に備えろ!
(他の紹介)目次 第1章 大きな誤解
第2章 たばこの本性
第3章 「COPD」を知る
第4章 COPDと闘った人たち
第5章 すぐできる検査と治療
第6章 今日から始められる「肺活」
(他の紹介)著者紹介 奥仲 哲弥
 1958年埼玉県出身。医学博士。山王病院副院長・呼吸器センター長。国際医療福祉大学教授。専門は肺がんの外科治療・レーザー治療。TBSテレビ『サンデージャポン』などメディア出演も多く、健康・医療問題のわかりやすい解説に定評がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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