検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
レファレンス情報は0件です

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

80代まで快適に生きるための体と心のセルフケア入門　シニアライフを元気で楽しく過ごすヒント　　　　

著者名 三浦 真津美／著
出版者 WAVE出版
出版年月 2023.10

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 南区民6113211426498/ﾐ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2023
【猪牙の娘】 猪牙の娘
佐伯 泰英／著 【あだ討ち】 あだ討ち
佐伯 泰英／著 【夢よ、夢】 夢よ、夢
佐伯 泰英／著 【二枚の絵】 二枚の絵
佐伯 泰英／著 【まずはこれ食べて】 まずはこれ食べて
原田 ひ香／著 【家族じまい】 家族じまい
桜木 紫乃／著 【リカバリー・カバヒコ】 リカバリー・カバヒコ
青山 美智子／著 【月曜日の抹茶カフェ】 月曜日の抹茶カフェ
青山 美智子／著 【竈稲荷の猫　：　文庫書下ろし/長編…】 竈稲荷の猫　：　文庫書下ろし/長編…
佐伯 泰英／著 【とりどりみどり】 とりどりみどり
西條 奈加／著 【署長シンドローム】 署長シンドローム
今野 敏／著 【喫茶おじさん】 喫茶おじさん
原田 ひ香／著 【…2024年 1月号 通巻1603号】 …2024年 1月号 通巻1603号
 【暮しの手帖　2023年12月-20…】 暮しの手帖　2023年12月-20…
 【少年と犬】 少年と犬
馳 星周／著 【ザイム真理教　：　それは信者800…】 ザイム真理教　：　それは信者800…
森永 卓郎／著 【スピノザの診察室】 スピノザの診察室
夏川 草介／著 【…2023年11月号 通巻1601号】 …2023年11月号 通巻1601号
 【…2023年12月号 通巻1602号】 …2023年12月号 通巻1602号
 【蘇れ、吉原　：　文庫書下ろし/長編…】 蘇れ、吉原　：　文庫書下ろし/長編…
佐伯 泰英／著 【暮しの手帖　2023年10月-11…】 暮しの手帖　2023年10月-11…
 【老いとお金】 老いとお金
群 ようこ／[著… 【ハンチバック】 ハンチバック
市川 沙央／著 【まいまいつぶろ】 まいまいつぶろ
村木 嵐／著 【奔れ、空也】 奔れ、空也
佐伯 泰英／著 【残像】 残像
伊岡 瞬／[著] 【行きつ戻りつ死ぬまで思案中】 行きつ戻りつ死ぬまで思案中
垣谷 美雨／著 【…2023年10月号 通巻1600号】 …2023年10月号 通巻1600号
 【コメンテーター】 コメンテーター
奥田 英朗／著 【クロワッサン　2023年12月25…】 クロワッサン　2023年12月25…
 【…2023年 8月号 通巻1598号】 …2023年 8月号 通巻1598号
 【暮しの手帖　2023年 8月- 9…】 暮しの手帖　2023年 8月- 9…
 【その扉をたたく音】 その扉をたたく音
瀬尾 まいこ／著 【合理的にあり得ない2】 合理的にあり得ない2
柚月 裕子／著 【荒ぶるや】 荒ぶるや
佐伯 泰英／著 【どちらかが彼女を殺した】 どちらかが彼女を殺した
東野 圭吾／[著… 【吸血鬼の原罪】 吸血鬼の原罪
知念 実希人／著 【暮鐘】 暮鐘
今野 敏／著 【クロワッサン　2023年11月25…】 クロワッサン　2023年11月25…
 【流人道中記上】 流人道中記上
浅田 次郎／著 【極楽征夷大将軍】 極楽征夷大将軍
垣根 涼介／著 【お勝手のあん8】 お勝手のあん8
柴田 よしき／著 【ハル…2024年 1月号 通巻93号】 ハル…2024年 1月号 通巻93号
 【ハル…2023年12月号 通巻92号】 ハル…2023年12月号 通巻92号
 【晩節遍路　：　文庫書下ろし/長編時…】 晩節遍路　：　文庫書下ろし/長編時…
佐伯 泰英／著 【祖母姫、ロンドンへ行く!】 祖母姫、ロンドンへ行く!
椹野 道流／著 【心淋し川】 心淋し川
西條 奈加／著 【なんかひとりおおくない?】 なんかひとりおおくない?
うめはら まんな… 【下達】 下達
上田 秀人／著 【流人道中記下】 流人道中記下
浅田 次郎／著
2023
【猪牙の娘】 猪牙の娘
佐伯 泰英／著 【あだ討ち】 あだ討ち
佐伯 泰英／著 【夢よ、夢】 夢よ、夢
佐伯 泰英／著 【二枚の絵】 二枚の絵
佐伯 泰英／著 【まずはこれ食べて】 まずはこれ食べて
原田 ひ香／著 【家族じまい】 家族じまい
桜木 紫乃／著 【リカバリー・カバヒコ】 リカバリー・カバヒコ
青山 美智子／著 【月曜日の抹茶カフェ】 月曜日の抹茶カフェ
青山 美智子／著 【竈稲荷の猫　：　文庫書下ろし/長編…】 竈稲荷の猫　：　文庫書下ろし/長編…
佐伯 泰英／著 【とりどりみどり】 とりどりみどり
西條 奈加／著 【署長シンドローム】 署長シンドローム
今野 敏／著 【喫茶おじさん】 喫茶おじさん
原田 ひ香／著 【…2024年 1月号 通巻1603号】 …2024年 1月号 通巻1603号
 【暮しの手帖　2023年12月-20…】 暮しの手帖　2023年12月-20…
 【少年と犬】 少年と犬
馳 星周／著 【ザイム真理教　：　それは信者800…】 ザイム真理教　：　それは信者800…
森永 卓郎／著 【スピノザの診察室】 スピノザの診察室
夏川 草介／著 【…2023年11月号 通巻1601号】 …2023年11月号 通巻1601号
 【…2023年12月号 通巻1602号】 …2023年12月号 通巻1602号
 【蘇れ、吉原　：　文庫書下ろし/長編…】 蘇れ、吉原　：　文庫書下ろし/長編…
佐伯 泰英／著 【暮しの手帖　2023年10月-11…】 暮しの手帖　2023年10月-11…
 【老いとお金】 老いとお金
群 ようこ／[著… 【ハンチバック】 ハンチバック
市川 沙央／著 【まいまいつぶろ】 まいまいつぶろ
村木 嵐／著 【奔れ、空也】 奔れ、空也
佐伯 泰英／著 【残像】 残像
伊岡 瞬／[著] 【行きつ戻りつ死ぬまで思案中】 行きつ戻りつ死ぬまで思案中
垣谷 美雨／著 【…2023年10月号 通巻1600号】 …2023年10月号 通巻1600号
 【コメンテーター】 コメンテーター
奥田 英朗／著 【クロワッサン　2023年12月25…】 クロワッサン　2023年12月25…
 【…2023年 8月号 通巻1598号】 …2023年 8月号 通巻1598号
 【暮しの手帖　2023年 8月- 9…】 暮しの手帖　2023年 8月- 9…
 【その扉をたたく音】 その扉をたたく音
瀬尾 まいこ／著 【合理的にあり得ない2】 合理的にあり得ない2
柚月 裕子／著 【荒ぶるや】 荒ぶるや
佐伯 泰英／著 【どちらかが彼女を殺した】 どちらかが彼女を殺した
東野 圭吾／[著… 【吸血鬼の原罪】 吸血鬼の原罪
知念 実希人／著 【暮鐘】 暮鐘
今野 敏／著 【クロワッサン　2023年11月25…】 クロワッサン　2023年11月25…
 【流人道中記上】 流人道中記上
浅田 次郎／著 【極楽征夷大将軍】 極楽征夷大将軍
垣根 涼介／著 【お勝手のあん8】 お勝手のあん8
柴田 よしき／著 【ハル…2024年 1月号 通巻93号】 ハル…2024年 1月号 通巻93号
 【ハル…2023年12月号 通巻92号】 ハル…2023年12月号 通巻92号
 【晩節遍路　：　文庫書下ろし/長編時…】 晩節遍路　：　文庫書下ろし/長編時…
佐伯 泰英／著 【祖母姫、ロンドンへ行く!】 祖母姫、ロンドンへ行く!
椹野 道流／著 【心淋し川】 心淋し川
西條 奈加／著 【なんかひとりおおくない?】 なんかひとりおおくない?
うめはら まんな… 【下達】 下達
上田 秀人／著 【流人道中記下】 流人道中記下
浅田 次郎／著
498.16　498.16
【ホームドクター　：　あなた…2026】 ホームドクター　：　あなた…2026
 【市立札幌…(2025～2030年度)】 市立札幌…(2025～2030年度)
札幌市病院局経営… 【病院の実力2026総合編】 病院の実力2026総合編
読売新聞医療部／… 【ホームドクター　：　あなた…2026】 ホームドクター　：　あなた…2026
 【ホームドクター　：　あなた…2026】 ホームドクター　：　あなた…2026
 【ホームドクター　：　あなた…2026】 ホームドクター　：　あなた…2026
 【市立…2025～2030年度 概要版】 市立…2025～2030年度 概要版
札幌市病院局経営… 【ホームドクター　：　あなた…2026】 ホームドクター　：　あなた…2026
 【市立札幌病院…2025～2030年度】 市立札幌病院…2025～2030年度
札幌市病院局経営… 【最新よくわかる!-図解-病院の学習…】 最新よくわかる!-図解-病院の学習…
梶 葉子／著 【ホームドクター　：　あなた…2026】 ホームドクター　：　あなた…2026
 【ホームドクター　：　あなた…2026】 ホームドクター　：　あなた…2026
 【ホームドクター　：　あなた…2026】 ホームドクター　：　あなた…2026
 【ホームドクター　：　あなた…2025】 ホームドクター　：　あなた…2025
 【ホームドクター　：　あなた…2025】 ホームドクター　：　あなた…2025
 【ホームドクターplus…Vol.48】 ホームドクターplus…Vol.48
 【[市立札幌病院]診療のご案…第14号】 [市立札幌病院]診療のご案…第14号
 【医療と介護ナビ　：　健康生活を応援…】 医療と介護ナビ　：　健康生活を応援…
 【おいしゃさんにいくときの絵本　：　…】 おいしゃさんにいくときの絵本　：　…
WILLこども知… 【ホームドクターplus…Vol.46】 ホームドクターplus…Vol.46
 【ホームドクター　：　あなた…2025】 ホームドクター　：　あなた…2025
 【小樽市立病院ガイドブック　：　80…】 小樽市立病院ガイドブック　：　80…
小樽市立病院／編… 【歯科業界ハンドブック2025年版】 歯科業界ハンドブック2025年版
日本歯科新聞社／… 【ホームドクター　：　あなた…2025】 ホームドクター　：　あなた…2025
 【病院の実力2025総合編】 病院の実力2025総合編
読売新聞医療部／… 【北海道の病院2025】 北海道の病院2025
北海道新聞社出版… 【ホームドクター　：　あなた…2025】 ホームドクター　：　あなた…2025
 【ホームドクター　：　あなた…2025】 ホームドクター　：　あなた…2025
 【ホームドクター　：　あなた…2025】 ホームドクター　：　あなた…2025
 【病院図鑑】 病院図鑑
梅澤 真一／監修 【サフラジェットの病院　：　第一次大…】 サフラジェットの病院　：　第一次大…
ウェンディ・ムー… 【ホームドクター　：　あなた…2025】 ホームドクター　：　あなた…2025
 【…2025年版冬・春号(1月～6月)】 …2025年版冬・春号(1月～6月)
 【ホームドクター　：　あなた…2025】 ホームドクター　：　あなた…2025
 【ホームドクター　：　あなた…2025】 ホームドクター　：　あなた…2025
 【ホームドクター　：　あなた…2025】 ホームドクター　：　あなた…2025
 【ホームドクター　：　あなた…2024】 ホームドクター　：　あなた…2024
 【ホームドクター　：　あなた…2024】 ホームドクター　：　あなた…2024
 【[市立札幌病院]診療のご案…第13号】 [市立札幌病院]診療のご案…第13号
 【医療と介護ナビ　：　健康生活を応援…】 医療と介護ナビ　：　健康生活を応援…
 【最新病院業界の動向とカラクリがよ〜…】 最新病院業界の動向とカラクリがよ〜…
中村 恵二／著,… 【インテリアリハビリテーション　：　…】 インテリアリハビリテーション　：　…
池田 由里子／著 【病院が地域をデザインする　：　「究…】 病院が地域をデザインする　：　「究…
梶原 崇弘／著 【ホームド…2024-2025 保存版】 ホームド…2024-2025 保存版
 【ホームドクターplus…Vol.42】 ホームドクターplus…Vol.42
 【ホームドクターplus…Vol.41】 ホームドクターplus…Vol.41
 【病院が地域をデザインする　：　「究…】 病院が地域をデザインする　：　「究…
梶原 崇弘／著 【ホームドクター　：　あなた…2024】 ホームドクター　：　あなた…2024
 【手術数でわかるいい病院　：…2024】 手術数でわかるいい病院　：…2024
 【大学病院の葛藤と未来展望　：　旭川…】 大学病院の葛藤と未来展望　：　旭川…
吉田 晃敏／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001803160
書誌種別 図書
書名 80代まで快適に生きるための体と心のセルフケア入門　シニアライフを元気で楽しく過ごすヒント　　　　
書名ヨミ ハチジュウダイ マデ カイテキ ニ イキル タメ ノ カラダ ト ココロ ノ セルフ ケア ニュウモン　
著者名 三浦 真津美／著
著者名ヨミ ミウラ マツミ
出版者 WAVE出版
出版年月 2023.10
ページ数 191p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-86621-467-2
内容紹介 全身と足腰を鍛えるヨガ、シニアが知っておきたい体のための知識、栄養の話、生活習慣、ストレスマネージメント…。52歳でヨガと出会い、自分と仲良くなることで見つけたウェルビーイングを伝える。ブログをもとに書籍化。
著者紹介 エムズ・セルフケア主宰。フリーランスのライター。施設、オンラインにてヨガやボディワークを提供。ブレンドデザイナー。日本アロマ環境協会会員。
件名 健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 序章　ふるさと
第１章　避難
第２章　仮設ぐらし
第３章　除染
第４章　不安
終章　これからどうする
(他の紹介)著者紹介 長谷川 健一
　１９５３年、飯舘村前田生まれ。福島県立相馬農業高校飯舘校を卒業し、１９７６年、佐藤花子と結婚。２０１０年より前田行政区長。福島県酪農業協同組合理事。２０１１年３月１１日の東日本太平洋沖地震の発生以後、福島第一原発の事故によって村が高濃度に汚染されたため、同年８月から伊達市伊達東仮設住宅に避難中。事故後の村と村民の写真を撮り続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
長谷川 花子
　１９５４年、飯舘村上飯樋生まれ。福島県立相馬農業高校飯舘校家政科を卒業し、理・美容専門学校を卒業の後、１９７６年、長谷川健一と結婚し、酪農を中心としたくらしを３５年積み重ねた。２０１１年８月から、伊達東仮設住宅管理人(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ
ページの先頭へ 図書館トップへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。