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書誌情報

書名

動的ストレッチメソッド     

著者名 谷本 道哉/著
出版者 サンマーク出版
出版年月 2017.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 白石区民4113337630781/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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ジェー・アール・アール
2014
686.7 686.7
鉄道車両

書誌詳細

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タイトルコード 1008001198106
書誌種別 図書
書名 動的ストレッチメソッド     
書名ヨミ ドウテキ ストレッチ メソッド 
著者名 谷本 道哉/著
著者名ヨミ タニモト ミチヤ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2017.9
ページ数 149p
大きさ 21cm
分類記号 781.4
分類記号 781.4
ISBN 4-7631-3569-8
内容紹介 カラダを大きく振るだけで、こわばり・疲れが解消! 脂肪燃焼でカラダが軽くなる! 不調や痛み、慢性疲労から解放され快適なカラダを取り戻すための方法を、写真とイラストで紹介する。
件名 ストレッチング
言語区分 日本語
書評掲載紙 毎日新聞

(他の紹介)内容紹介 2014年4月1日現在、気動車・客車区所別&番号順配置表。新掲載、JR東日本気仙沼線・大船渡線BRT車両配置表。
(他の紹介)目次 JR車両編成表(ブルートレイン編成表
気動車特急編成表
リゾートトレイン編成表(客車篇
気動車篇)
気動車基本編成一覧)
JR車両配置表(北海道旅客鉄道
東日本旅客鉄道
東海旅客鉄道
西日本旅客鉄道
四国旅客鉄道
九州旅客鉄道
日本貨物鉄道
JRの船舶
JRバス配置表
JR車両番号順配置表
JR年表 2013(平成25)年度
JRワンマン運転線区一覧表
形式別・番号別分類表)


内容細目表

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