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書誌情報

書名

介護状態にならないためのかんたん運動プログラム 1日1分でもOK    

著者名 レコードブック/著   田中 喜代次/運動プログラム監修
出版者 自由国民社
出版年月 2022.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 拓北・あい2312074467493/レ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
2 厚別西8213169009493/レ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
3 東月寒5213107419493/レ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

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真田 信治
2019
324.81 324.81

書誌詳細

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タイトルコード 1008001687908
書誌種別 図書
書名 介護状態にならないためのかんたん運動プログラム 1日1分でもOK    
書名ヨミ カイゴ ジョウタイ ニ ナラナイ タメ ノ カンタン ウンドウ プログラム 
著者名 レコードブック/著
著者名ヨミ レコード ブック
著者名 田中 喜代次/運動プログラム監修
著者名ヨミ タナカ キヨジ
出版者 自由国民社
出版年月 2022.6
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 493.185
分類記号 493.185
ISBN 4-426-12766-4
内容紹介 日常生活上の動作に必要となる筋肉を無理なく鍛えて介護状態にならないようにしよう! 転倒防止、腰痛予防、脳の若返りなどに効果的なリハビリ型デイサービスの運動プログラムを、自宅で実践できるようにまとめる。
件名 老年医学、介護予防、運動療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 大学で犯罪心理学を教える高倉は、妻と二人、一戸建てに暮らす。ある日、刑事・野上から一家失踪事件の分析を依頼されたのを契機として、周囲で事件が頻発する。野上の失踪、学生同士のトラブル、出火した向かいの家の焼死体。だがそれらも、本当の恐怖の発端でしかなかった。「奇妙な隣人」への疑惑と不安が押し寄せる、第15回日本ミステリー文学大賞新人賞受賞作。


内容細目表

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