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書誌情報

書名

おからレシピ 4種の常備だねでいつでもおいしい!!    

著者名 堤 人美/著
出版者 永岡書店
出版年月 2014.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5012854088596.3/ツ/図書室7一般図書一般貸出在庫  
2 9012539517596.3/ツ/図書室7B一般図書一般貸出在庫  
3 太平百合原2410256404596/ツ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2017
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精神衛生 メンタルトレーニング

書誌詳細

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タイトルコード 1008000891897
書誌種別 図書
書名 おからレシピ 4種の常備だねでいつでもおいしい!!    
書名ヨミ オカラ レシピ 
著者名 堤 人美/著
著者名ヨミ ツツミ ヒトミ
出版者 永岡書店
出版年月 2014.12
ページ数 95p
大きさ 21cm
分類記号 596.3
分類記号 596.3
ISBN 4-522-43325-6
内容紹介 おからは安くて栄養たっぷり。高たんぱく低カロリー、低糖質と、ダイエットにもうってつけです。生のおからで作る、4種の常備だねを活用した料理や、便利な乾燥おからを使った“めちゃラク”レシピを紹介します。
著者紹介 京都府生まれ。料理研究家。テレビや雑誌などで活躍。CMの料理製作、企業のレシピ開発なども手がける。著書に「「ひと鍋」パスタ」「材料ならべてこんがり焼くだけレシピ」など。
件名 料理、だいず(大豆)
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 頑張っても、うまくいかないのは…なぜ?多くのプロゴルファーやプロ野球選手の才能を引き出したメンタルトレーナーが明かす「あなたの中に眠っているメンタルの活かし方」
(他の紹介)目次 序章 誰の中にも眠っている力の秘密―もう、がんばらないでいい
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第2章 成功のプログラムを起動させる、「心の壁」の破り方―メンタルのしくみを知れば、人生が驚くほど変わり始める!
第3章 仕事のパワーを全開にする“実践編”メンタルの活かし方―直観力、決断力から人脈力まで…自然に身につく!
第4章 ちょっとしんどいときに―“ケース別”メンタルの働かせ方―朝から晩まで快適に過ごすための、小さなヒント
第5章 心を自分の味方にする6つのメンタルトレーニング―どんな場面でも“動じない自分”をつくる


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