蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
バナナのすごい健康長寿力 高血圧、高血糖、肥満、胃腸の不調から免疫力、便秘、不眠、肌の若返りまで効く! 主婦の友生活シリーズ
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| 著者名 |
松生 恒夫/監修
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| 出版者 |
主婦の友社
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| 出版年月 |
2023.3 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
苗穂・本町 | 3413125232 | 498/バ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001749857 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
バナナのすごい健康長寿力 高血圧、高血糖、肥満、胃腸の不調から免疫力、便秘、不眠、肌の若返りまで効く! 主婦の友生活シリーズ |
| 書名ヨミ |
バナナ ノ スゴイ ケンコウ チョウジュリョク |
| 著者名 |
松生 恒夫/監修
|
| 著者名ヨミ |
マツイケ ツネオ |
| 出版者 |
主婦の友社
|
| 出版年月 |
2023.3 |
| ページ数 |
79p |
| 大きさ |
30cm |
| 分類記号 |
498.583
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| 分類記号 |
498.583
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| ISBN |
4-07-454132-4 |
| 内容紹介 |
手ごろで簡単に食べられるバナナは、健康とダイエットに最適な食材。バナナの魅力と健康効果や、バナナの腸内リセット力について解説し、「血圧が気になる」「やせたい」といった目的別のバナナの上手な食べ方などを紹介する。 |
| 件名 |
バナナ、健康法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
セックスレス、浮気、離婚…。妻と夫のすれ違いは産んだ後から始まっていた!!夫婦の実例を挙げて危機を迎えてしまう理由と、対処方法について詳述。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 実例・これが産後クライシス!(なぜウチの夫は「イクメン」ではないの? 妊娠・出産の苦しみがわからない夫 ほか) 第2章 なぜ、産後にクライシス?(「産後ブルー」よりも怖いクライシス 離婚の原因の半分は産後クライシス? ほか) 第3章 産後クライシスを予防する技術(自分が幸せな家庭を築くという覚悟を持つ まずは「べき」を捨てなさい ほか) 第4章 産後クライシスから幸せを取り戻すために(「母親になって一人前」と思うことをやめる 育児や家事は分業制が基本。でも週に一度はお休みを ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
岡野 あつこ 夫婦問題研究家/ライフアップカウンセラー。株式会社カラットクラブ代表取締役社長。NPO法人日本家族問題相談連盟理事長。一般社団法人国際ウェルマッチプランナー協会理事長。立命館大学産業社会学部卒業、立教大学大学院21世紀社会デザイン研究科博士課程前期課程修了。結婚後、専業主婦になるものの、夫の度重なる浮気が発覚。36歳で慰謝料ゼロで離婚。91年に離婚相談事業をおこなう「株式会社カラットクラブ」を設立し、自身が校長を務める「離婚カウンセラー養成講座」、TV、雑誌、各種セミナー、講演でも活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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