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書誌情報

書名

南紀・熊野古道 白浜・高野山・伊勢神宮  '19-'20年版 おとな旅プレミアム  

出版者 TAC株式会社出版事業部
出版年月 2019.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013278447291/オ/図書室4一般図書一般貸出貸出中  ×
2 澄川6012944457291/オ/図書室9一般図書一般貸出在庫  

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2019
801 801
精神衛生

書誌詳細

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タイトルコード 1008001370414
書誌種別 図書
書名 南紀・熊野古道 白浜・高野山・伊勢神宮  '19-'20年版 おとな旅プレミアム  
書名ヨミ ナンキ クマノ コドウ シラハマ コウヤサン イセ ジングウ 
出版者 TAC株式会社出版事業部
出版年月 2019.4
ページ数 175p
大きさ 20cm
分類記号 291.66
分類記号 291.66
ISBN 4-8132-7629-6
内容紹介 南紀・熊野古道・白浜・高野山・伊勢神宮の歩く、観る、食べる、買う、泊まるをガイド。プレミアム旅プラン、特集「彩りの絶景」等も掲載。取り外せる街歩き地図付き。データ:2019年1月現在。
件名 和歌山県-紀行・案内記、三重県-紀行・案内記
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 自衛隊のメンタルヘルスの教官が、「心のムリ・ムダ・ムラ」を防ぎ、バランスよく生きていく実践的方法を伝授。組織を率いるリーダーにも役立つ内容が満載。
(他の紹介)目次 1章 ムリしすぎて潰れないために―早め、早めに疲労をとる技術(ムリを重ねる人の共通点
個人のムリの防ぎ方
組織のムリを防ぐために、上司がするべきこと)
2章 感情のムダ遣いを防ぐ―イライラや不安をとる技術(怒り、不安…感情にとらわれる人
感情のムダ遣いを減らす方法)
3章 ムラのある人から脱却する―心の振れ幅を小さくする技術(なぜムラが起こるのか
自分に合ったムラ対策を)
(他の紹介)著者紹介 下園 壮太
 1959年、鹿児島県生まれ。82年、防衛大学校を卒業後、陸上自衛隊入隊。陸上自衛隊初の心理幹部として、多くのカウンセリングを手がける。大事故や自殺問題への支援も数多く、現場で得た経験をもとに独自のカウンセリング理論を展開。現在は、陸上自衛隊衛生学校で、コンバットストレス教官として、衛生科隊員(医師、看護師など)に対するコンバットストレス、メンタルヘルス、カウンセリングなどの教育にあたっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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