蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報
書名 |
肩こりにさよなら! あきらめていたすべての人へ
|
著者名 |
竹井 仁/著
|
出版者 |
自由国民社
|
出版年月 |
2012.12 |
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
山の手 | 7013110635 | 493.6/タ/ | 図書室 | 03b | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000614777 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
肩こりにさよなら! あきらめていたすべての人へ |
書名ヨミ |
カタコリ ニ サヨナラ |
著者名 |
竹井 仁/著
|
著者名ヨミ |
タケイ ヒトシ |
出版者 |
自由国民社
|
出版年月 |
2012.12 |
ページ数 |
117p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
493.6
|
分類記号 |
493.6
|
ISBN |
4-426-11587-6 |
内容紹介 |
実績豊富なスーパードクターの医学的知識に基づいたからだのリセット術を、カラーイラストでわかりやすく解説。また、肩こりのギモンに答え、肩こりを防ぐ生活習慣も紹介する。 |
著者紹介 |
1966年愛媛県生まれ。東邦大学大学院医学研究科医学博士(解剖学)学位授与。首都大学東京健康福祉学部理学療法学科教授。理学療法士。著書に「触診機能解剖カラーアトラス」など。 |
件名 |
肩こり |
言語区分 |
日本語 |
書評掲載紙 |
朝日新聞 |
(他の紹介)内容紹介 |
医学的知識に基づいたからだのリセット術で実績豊富なスーパードクターのスゴ技をカラーイラストでわかりやすく紹介。今すぐ、どこでも始められます。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 お答えします!肩こりのギモン(どうして肩こりになるの? 肩こりと歳は関係あるの? 肩こりには2種類あるって本当? 肩こりは治るのでしょうか?) 第2章 ストレスからの解放(あお向けでリラックス。 イスに腰かけてリラックス。 立ってリラックス) 第3章 「筋膜」をほぐそう!(「筋膜リリース」のやり方 「筋膜ラインほぐし」のやり方) 第4章 筋肉と姿勢を整えよう!(肩こりの最大の原因「ねこ背」を治す バストアップエクササイズ 肩甲骨エクササイズ 決定版!肩こり退治エクササイズ 立ち方・歩き方を改善する) 第5章 肩こりを防ぐ生活習慣(ここに気をつけましょう!) |
(他の紹介)著者紹介 |
竹井 仁 1966年愛媛県生まれ。1987年理学療法士となる。1997年筑波大学大学院修士課程修了(リハビリテーション修士)。2002年東邦大学大学院医学研究科医学博士(解剖学)学位授与。現在、首都大学東京健康福祉学部理学療法学科教授。日本理学療法士協会専門理学療法士(基礎系、運動器、内部障害系)。専門分野は、徒手療法、運動学、神経筋骨関節疾患。整形外科のクリニックでも理学療法業務を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
前のページへ