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書名

医療と介護ナビ 健康生活を応援するガイドブック 2020年版夏・秋号(7月~12月)   

出版者 北海道医療新聞社
出版年月 2020.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180638256KR498.1/イ/20書庫6郷土資料貸出禁止在庫   ×

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1997
160.4 160.4
宗教

書誌詳細

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タイトルコード 1008001540131
書誌種別 図書
書名 医療と介護ナビ 健康生活を応援するガイドブック 2020年版夏・秋号(7月~12月)   
書名ヨミ イリョウ ト カイゴ ナビ 
出版者 北海道医療新聞社
出版年月 2020.7
ページ数 126p
大きさ 26cm
分類記号 498.16
分類記号 498.16
内容紹介 特集 医療編 熱中症 アレルギー性鼻炎 AYA世代のガン 根面う蝕 セルフストレッチ /特集 介護編 シニア世代の『住まい』相談/地域別病院・診療所リスト札幌市内、近郊・市外(一部)<表紙より>
件名 病院-名簿
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 将来に対する漠然とした不安、過去の失敗に対する反省…。こんな心の荷重を、あなたはずっと抱えていませんか?そんなものはいますぐ捨てちゃいましょう。本書は、「希望は持たず、現在に感謝して楽しむ」「成功や世間の期待に踊らされず、自分の物差しで生きる」など、仏教思想を基にした気持ちがラクになるヒントが満載。好評既刊『がんばらない、がんばらない』に続く、待望のシリーズ第二弾。
(他の紹介)目次 第1章 「こだわり」を捨てる―「かくあらねばならぬ」ではなく、「いいかげん、ずぼら、ちゃらんぽらん」でちょうどいい(事実以上のこだわり―ありのままに受け容れる「見方革命」を
不愉快な心―思い切り腹を立てて、あとはさらりと忘れてしまう ほか)
第2章 「世間」を捨てる―「成功」や「世間の期待」に踊らされず、「自分の物差し」で生きましょう(他人目―自分は自分と割り切る
独りよがりな親切―相手には余計なお話世 ほか)
第3章 「欲望」を捨てる―希望なんていりません。現在に感謝して楽しむ心を持ちましょう(泥沼にはまる誘惑―最初にきっぱりやめておく
詐欺にかかる強欲―買ってしまうほうにも責任はある ほか)
第4章 「自分」を捨てる―世間の操人形の「自分」など捨てて、あるがままに、ゆっくり、のんびり生きる(性格を変えること―短気、怠け心は出てきたときに鎮める
特別な解決法―平凡なあたりまえのことを大切に ほか)


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