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書誌情報

書名

75歳からのラクラク1品栄養ごはん 訪問管理栄養士の第一人者が教える  FUSOSHA MOOK  

著者名 中村 育子/監修
出版者 扶桑社
出版年月 2022.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 9013178950498.5/ナ/図書室5A一般図書一般貸出在庫  
2 西野7213064293498/ナ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2022
778.09 778.09
映画産業

書誌詳細

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タイトルコード 1008001712550
書誌種別 図書
書名 75歳からのラクラク1品栄養ごはん 訪問管理栄養士の第一人者が教える  FUSOSHA MOOK  
書名ヨミ ナナジュウゴサイ カラ ノ ラクラク イッピン エイヨウ ゴハン 
著者名 中村 育子/監修
著者名ヨミ ナカムラ イクコ
出版者 扶桑社
出版年月 2022.10
ページ数 63p
大きさ 26cm
分類記号 498.59
分類記号 498.59
ISBN 4-594-61898-8
内容紹介 お手軽食材を活用して、ラクに栄養を摂ることが元気に長生きする秘訣! 75歳以上の後期高齢者に向けて、簡単においしく作れる、「1品+ご飯」でも栄養バランスのよいレシピを紹介する。
件名 料理、高齢者
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 修道院にはるか昔から伝えられてきた医術は、長い間、人びとの記憶から忘れ去られてきた。しかしいま、日常生活を送るためのヒントをあたえてくれる修道院の医術の価値が見直されようとしている。女子修道院にとびこんだ著者は、魅力的なシスターたちの指導のもと、体だけでなく心も癒す秘訣と、健康で価値ある人生の送り方を学んでいく。野菜とハーブ33種の効能を収録した『修道院の医術』の決定版。
(他の紹介)目次 修道院へようこそ
修道院の医術・小史
最高の予防―心と体の全体をケアする生き方
体と魂について―体と魂を調和させる方法
節度と中庸について―生活のバランスをとりもどす方法
修道院の庭園から生まれた薬剤―各薬剤の用法
正しく飲食する―バランスよく、健康によい栄養のとり方
正しく断食する―体と精神を清め、新たな力を得る方法
よく働きよく遊ぶ―仕事や悩みに惑わされず、安らぎを得る方法
正しい目覚めと眠り―昼と夜を適切に過ごし、心の落ちつきを得る方法
神はともに癒される―「天」からの助けを求め、そこから始められること
(他の紹介)著者紹介 ゼーヴァルト,ペーター
 1954年生まれ。シュピーゲル、シュテルン、南ドイツ新聞の雑誌編集者かつ筆者。ローマ教皇ベネディクト16世との対談本は16カ国語に訳されている。ミュンヘン在住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
グラーン,ルーツィア
 1961年生まれ。バイエルンテレビ局、カトリック通信社、ミュンヘン夕刊新聞(ミュンヒナー・アーベントツァイトゥング)の編集者を歴任。現在ミュンヘン近郊のグレーフェルフィングに在住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
島田 道子
 慶応義塾大学大学院文学研究科独文学専攻(修士課程)修了。専門はドイツ語圏文学で、特にローベルト・ムージルの文学に造詣が深い。現在、鶴見大学歯学部常任講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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