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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
曙 | 9013295085 | 498.5/フ/ | 文庫 | 35 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000966741 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
かんたん「1日1食」!! 万病が治る!20歳若返る! 講談社文庫 |
| 書名ヨミ |
カンタン イチニチ イッショク |
| 著者名 |
船瀬 俊介/[著]
|
| 著者名ヨミ |
フナセ シュンスケ |
| 出版者 |
講談社
|
| 出版年月 |
2015.8 |
| ページ数 |
308p |
| 大きさ |
15cm |
| 分類記号 |
498.583
|
| 分類記号 |
498.583
|
| ISBN |
4-06-293171-7 |
| 内容紹介 |
1日1食(超少食)にすると、メタボが解消するだけでなく、免疫力がUPするため、病気も治り健康に。その上、若返る! そのメカニズムを、多くの実例や断食の効果、ヨガの教え、東洋医学の知識等を紹介しつつ、解説します。 |
| 件名 |
断食療法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)目次 |
葉(青梗菜 白菜 キャベツ 長ねぎ) 茎(たけのこ セロリ 玉ねぎ アスパラガス) 根(大根 ごぼう にんじん 蓮根 じゃがいも しょうが) 実(なす ピーマン きゅうり かぼちゃ トマト) 花(カリフラワーとブロッコリー) |
| (他の紹介)著者紹介 |
ウー ウェン 中国・北京生れ。北京師範大学卒業。1990年来日。東京と北京で主宰する料理教室のほか、テレビや雑誌、書籍などで幅広く活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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