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書誌情報

書名

サプリみたいに栄養がとれる副菜101 美容、アンチエイジング、貧血予防、疲労回復、そしてダイエットにも!    

著者名 牛尾 理恵/著
出版者 主婦と生活社
出版年月 2023.12


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貸出可能数 有効期間開始日 有効期間終了日
1 2014/03/20

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2007
154 154
イスラム圏-政治・行政 中国-政治・行政 革命

書誌詳細

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タイトルコード 1008001817317
書誌種別 図書
書名 サプリみたいに栄養がとれる副菜101 美容、アンチエイジング、貧血予防、疲労回復、そしてダイエットにも!    
書名ヨミ サプリ ミタイ ニ エイヨウ ガ トレル フクサイ ヒャクイチ 
著者名 牛尾 理恵/著
著者名ヨミ ウシオ リエ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2023.12
ページ数 95p
大きさ 26cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-391-16096-3
内容紹介 美容とアンチエイジング、貧血の予防、腸内環境を整える、疲労回復、睡眠の質を高める…。サプリのように効能を明示しながら、小さなおかずやサラダ、汁ものなどの副菜のレシピを紹介する。
著者紹介 料理研究家、栄養士。著書に「元気が出る野菜炒め」「圧力鍋の大絶賛レシピ」など。
件名 料理、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 中国は共産党一党独裁を死守できるか!?ウィキリークス、ツイッター、フェイスブック…「三種の神器」を駆使した21世紀型革命の正体。
(他の紹介)目次 プロローグ ウィキリークスが中東激動の始まりだった!
第1章 ジャスミン革命と中東ドミノ
第2章 エジプトは軍部の「後出しクーデター」
第3章 リビアの独裁者、天目山に散るか
第4章 中東各国のお家事情
第5章 中東革命と米中外交…そして「G2」は解消された
第6章 中東騒擾、そのとき中国は?北京‐テヘラン‐トリポリ回廊
第7章 中国政変の鍵は少数民族にあり
第8章 中国政変の確立は?習近平「軍国主義政権」が始まった!!
エピローグ 民主化ドミノ宴の始末―そしてイランと中国は…


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