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書名

最強のウォーキング脳　毎日歩くだけ!頭がよくなる　　　　

著者名 加藤 俊徳／著
出版者 時事通信出版局
出版年月 2022.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5013051684498.3/ｶ/図書室6一般図書一般貸出貸出中  ×

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タイトルコード 1008001647918
書誌種別 図書
書名 最強のウォーキング脳　毎日歩くだけ!頭がよくなる　　　　
書名ヨミ サイキョウ ノ ウォーキングノウ　
著者名 加藤 俊徳／著
著者名ヨミ カトウ トシノリ
出版者 時事通信出版局
出版年月 2022.2
ページ数 183p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-7887-1800-5
内容紹介 毎日歩くだけで、認知症やうつ、ADHDやイライラ、集中力の低下が予防・改善できる! ウォーキングが最強の脳トレであることを脳科学の視点から解説し、脳番地を使いこなす様々なウォーキングを紹介する。記録シート付き。
著者紹介 脳内科医、医学博士。加藤プラチナクリニック院長。株式会社「脳の学校」代表。昭和大学客員教授。著書に「ADHDコンプレックスのための“脳番地トレーニング”」など。
件名 健脳法、ウォーキング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ２９歳、工場勤務のナガセは、食い扶持のために、「時間を金で売る」虚しさをやり過ごす日々。ある日、自分の年収と世界一周旅行の費用が同じ一六三万円で、一年分の勤務時間を「世界一周という行為にも換金できる」と気付くが―。ユーモラスで抑制された文章が胸に迫り、働くことを肯定したくなる芥川賞受賞作。
(他の紹介)著者紹介 津村 記久子
　１９７８年大阪府生まれ。２０００年４月より会社員。’０１年初頭より失業。同年末より現在まで、再び会社員。’０５年『マンイーター』（『君は永遠にそいつらより若い』に改題、ちくま文庫）で太宰治賞を受賞し作家デビュー。’０８年『ミュージック・ブレス・ユー！！』（角川書店）で野間文芸新賞人賞を、’０９年には『ポトスライムの舟』で芥川賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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