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書誌情報

書名

キミはもっと速く走れる!  3  速く走るための15のかんたんトレーニング 

著者名 近藤 隆夫/著
出版者 汐文社
出版年月 2011.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118653187J78/コ/3こどもの森10A児童書一般貸出貸出中  ×

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2011
782.3 782.3
競走

書誌詳細

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タイトルコード 1008000388428
書誌種別 図書
書名 キミはもっと速く走れる!  3  速く走るための15のかんたんトレーニング 
書名ヨミ キミ ワ モット ハヤク ハシレル 
著者名 近藤 隆夫/著
著者名ヨミ コンドウ タカオ
出版者 汐文社
出版年月 2011.3
ページ数 31p
大きさ 21×22cm
分類記号 782.3
分類記号 782.3
ISBN 4-8113-8744-4
内容紹介 足が速い人と遅い人の違いは、正しい走り方をしているかどうか。正しい走り方をすれば、速く走れるようになる。3では、腕をリズミカルに振る、肩甲骨を動かすなど、速く走るためのトレーニングを説明する。
著者紹介 1967年生まれ。三重県出身。スポーツ雑誌の編集長を歴任。スポーツジャーナリスト。テレビのコメンテーターとしても活躍。著書に「プロ野球なんでもナンバー1」など。
件名 競走
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 足が速くなるのは「突然」なのです。
大きなボールを投げる
力を入れる箇所を確認する
ヒザを真っすぐ前に曲げる
軸をつくるシーソー運動
階段昇りで「体幹での移動」を覚える
腰を押し出して前進する
太ももの裏側を意識して歩く
腕をリズミカルに振る
「もも上げ」ではなく「足踏み」〔ほか〕
(他の紹介)著者紹介 近藤 隆夫
 1967年生まれ、三重県松阪市出身。スポーツ雑誌の編集長を歴任し、現在はスポーツジャーナリスト。プロスポーツから学校体育の現場まで幅広く取材・執筆活動を展開、テレビのコメンテーターとしても活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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