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書名

一生、山に登るための体づくり　何歳からでも始められる筋トレ・ストレッチ　　　　

著者名 石田 良恵／[著]
出版者 ピークス
出版年月 2022.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 はちけん7410348044786/ｲ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001677292
書誌種別 図書
書名 一生、山に登るための体づくり　何歳からでも始められる筋トレ・ストレッチ　　　　
書名ヨミ イッショウ ヤマ ニ ノボル タメ ノ カラダズクリ　
著者名 石田 良恵／[著]
著者名ヨミ イシダ ヨシエ
出版者 ピークス
出版年月 2022.5
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 786.1
分類記号 786.1
ISBN 4-8399-8020-7
内容紹介 登山はゆっくりでも歩ければ、何歳まででも続けられます。日々行うトレーニングやストレッチ、そのための栄養、登山後のアフターケアなど、少しでも長く登山を楽しむための知恵を、イラスト付きで分かりやすく解説。
著者紹介 1942年生まれ。埼玉県出身。保健学博士。女子美術大学名誉教授。日本ウエルネススポーツ大学教授。「山筋ゴーゴー体操」を提案。
件名 登山
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 禅は不立文字を標榜してきましたが、にもかかわらず多くの禅僧伝や語録が残されています。それらの魅力的な禅僧の事績を絵画化したものが禅画です。たしかに文学よりも絵画の方が直感的にわかるということはありますし、また禅僧の描いた禅画は禅の精神を感じさせ、大悟を求めて厳しい心身の鍛錬と教学が行われていることを感じさせます。何はともあれ、まずは禅画を眺めてみてください。
(他の紹介)目次 １　祖師の逸話
２　悟りの瞬間
３　峻厳なる問答
４　風狂の徒
５　禅機画のなかの動物たち
(他の紹介)著者紹介 影山 純夫
　１９４７年大阪府生まれ。東北大学大学院文学研究科修士課程修了。神戸大学国際文化学研究科教授。芸術学、茶の湯文化研究(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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