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書名

ホームドクター あなたの街のお医者さんガイド 西区・手稲区・石狩市版 2018   

出版者 ぶらんとマガジン社
出版年月 2018.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180249427KR498.1/ホ/18書庫6郷土資料貸出禁止在庫   ×

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2017
366.94 366.94
産業心理学 労働衛生 精神衛生

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001446280
書誌種別 図書
書名 やせる無限キャベツ健康レシピ 自力で糖尿病&高血圧を撃退!    
書名ヨミ ヤセル ムゲン キャベツ ケンコウ レシピ 
著者名 藤田 紘一郎/著
著者名ヨミ フジタ コウイチロウ
出版者 宝島社
出版年月 2020.1
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-299-00120-7
内容紹介 糖尿病や高血圧、肥満、老化…さまざまな悩みを、キャベツで解決! キャベツの健康効果をはじめ、湯通しするだけの無限キャベツのレシピ、作りおきレシピ、汁物&スープレシピなど、キャベツを使ったレシピを多数紹介する。
著者紹介 1939年生まれ。東京大学大学院医学系研究科博士課程修了。東京医科歯科大学名誉教授。寄生虫学と感染免疫学が専門。小泉賞を受賞。著書に「体がよみがえる「長寿食」」など。
件名 キャベツ、健康法、料理-野菜
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 多忙をきわめても責任が重くても、いきいきと働く人や、まわりの仲間まで明るくし、職場をいい雰囲気にする人がいる。彼らの思考や行動、ちょっとした技術を実践すれば、仕事もプライベートもみるみる変わる。
(他の紹介)目次 1 自信がゆらぎがちなあなたへ―楽しそうに仕事をしている人は結果が出なくても別のやり方で挑戦できる
2 “自分の壁”がチラつくあなたへ―楽しそうに仕事をしている人は次の目標に自ら期待しモチベーションを保てる
3 ちょっとお疲れぎみのあなたへ―楽しそうに仕事をしている人は男性も女性も、健康と“外見”に気をつかっている
4 ストレスいっぱいのあなたへ―楽しそうに仕事をしている人はいろいろな対処法で逆境を乗り越えられる
5 人って難しい…と思うあなたへ―楽しそうに仕事をしている人はどんな立場・関係の人とも誠実に謙虚に交流できる
6 いつもバタバタしがちなあなたへ―楽しそうに仕事をしている人は多忙に流されず必要な時間を創りだせる
7 気力の低下を感じるあなたへ―楽しそうに仕事をしている人はプライベートも楽しんで心身の充実を大切に考える
(他の紹介)著者紹介 野口 京子
 1943年、東京生まれ。早稲田大学商学部卒業。77年渡米し臨床心理学を学ぶ。帰国後、早稲田大学文学研究科(心理学専攻)修了。91年コロンビア大学大学院社会福祉学研究科を修了、M・S・W取得、同大学健康教育学部博士課程を経て日本、アメリカで心理士、ソーシャルワーカーなどを勤めた後、現在、文化女子大学教授。日本健康心理学研究所所長。保健学博士。早稲田大学商学部非常勤講師などを務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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