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書名

おうち筋トレの本　毎日やらなくていい!　　日経BPムック　　

著者名 日経ヘルス／編
出版者 日経BP
出版年月 2020.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 曙9013324810780.7/ｵ/図書室7A一般図書一般貸出在庫　  ○
2 旭山公園通1213122151780/ｵ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
3 太平百合原2410388199780/ｵ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
4 星置9311970926780/ｵ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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2010
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原 ゆたか／さく… 【おやおや、おやさい】 おやおや、おやさい
石津 ちひろ／文… 【昆虫の迷路　：　秘密の穴をとおって…】 昆虫の迷路　：　秘密の穴をとおって…
香川 元太郎／作… 【かいけつゾロリのだ・だ・だ・だ…後編】 かいけつゾロリのだ・だ・だ・だ…後編
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東野 圭吾／著 【洞窟のサバイバル　：　生き残り作戦】 洞窟のサバイバル　：　生き残り作戦
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361.454　361.454
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001456297
書誌種別 図書
書名 おうち筋トレの本　毎日やらなくていい!　　日経BPムック　　
書名ヨミ オウチ キントレ ノ ホン　
著者名 日経ヘルス／編
著者名ヨミ ニッケイ ヘルス
出版者 日経BP
出版年月 2020.3
ページ数 98p
大きさ 25cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-296-10549-6
内容紹介 「週3回」で効率よく筋肉が増える! おうち筋トレの効果を高めるコツなどを解説し、ゆる筋トレ、お腹&お尻筋トレ、不調解決筋トレなどを紹介する。筋肉を増やす簡単レシピも掲載。『日経ヘルス』掲載を加筆、再編集。
件名 筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 世界で最も人口が少ない国はどこ？最も食料自給率が高い国はどこだろう？…。面積、軍事力、貧困率、進学率など様々な分野における世界の上位と下位の国々を紹介。日本の状況を交えながら、その歴史的背景や社会情勢、課題をわかりやすく解説します。世界の大国と小国とを対比させながら学ぶ、ユニークな国際政治・経済入門。
(他の紹介)目次 第１部　地勢・人口（面積
人口）
第２部　経済・政治（ＧＤＰ（国内総生産）
税金
軍事力
石油・天然ガスの生産、輸出）
第３部　社会（貧困率
食料自給率
進学率）
第４部　これからの世界と日本
(他の紹介)著者紹介 眞 淳平
　（有）エコ・パブリッシング代表。編集者・ライター。１９６２年東京生まれ。慶應義塾大学経済学部卒業。青山学院大学大学院国際政治経済学研究科、法政大学大学院社会科学研究科修了。国際政治学修士。経営学修士。集英社勤務を経て独立。環境問題、社会問題、国際関係等に関する書籍の企画、取材・執筆をおこなう(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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