蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
イライラ・怒りをとる技術 自衛隊メンタル教官が教える 朝日新書
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| 著者名 |
下園 壮太/著
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| 出版者 |
朝日新聞出版
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| 出版年月 |
2022.4 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
ふしこ | 3213272390 | 146/シ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
図書情報館 | 1310549058 | 146.8/シ/ | 2階図書室 | LIFE-209 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001670576 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
イライラ・怒りをとる技術 自衛隊メンタル教官が教える 朝日新書 |
| 書名ヨミ |
イライラ イカリ オ トル ギジュツ |
| 著者名 |
下園 壮太/著
|
| 著者名ヨミ |
シモゾノ ソウタ |
| 出版者 |
朝日新聞出版
|
| 出版年月 |
2022.4 |
| ページ数 |
260p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
146.8
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| 分類記号 |
146.8
|
| ISBN |
4-02-295170-0 |
| 内容紹介 |
コロナ禍で強まる「1億総イライラ社会」。怒りやイライラの根底には「疲労」がある。怒りのメカニズムを正しく知り、6つのプロセスで、怒りをうまくコントロールする実践的方法を解説する。 |
| 著者紹介 |
1959年鹿児島県生まれ。防衛大学校卒業。陸上自衛隊心理教官等を経て退官。心理カウンセラー。メンタルレスキュー協会理事長。著書に「心の疲れをとる技術」など。 |
| 件名 |
カウンセリング、怒り |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
釣り人になじみのあるイカ18種、タコ11種を収録。美味しく食べるための締め方・持ち帰り方・料理法も解説。 |
| (他の紹介)目次 |
序章 釣り人頭足類にはまる イカ・タコシルエット探索&ここで見分けよう写真検索 第1章 イカの仲間 第2章 タコの仲間 第3章 締める・持ち帰る イカ・タコ料理法 |
| (他の紹介)著者紹介 |
土屋 光太郎 1962年、東京都生まれ。東京海洋大学海洋科学部准教授、博士(水産学)。専門は軟体動物学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 小西 英人 1954年、徳島県生まれ。『週刊釣りサンデー』元代表。1985年、釣り人向けの初めての本格的な魚類図鑑『さかな大図鑑』の編集を契機に魚類学への傾倒を深める。2007年、『釣り人のための遊遊さかな大図鑑』の編著者を務める。現在はフリーの釣魚エッセイストとして活動中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 西潟 正人 1953年、新潟県生まれ。地魚料理店「魚屋」を神奈川県逗子市で20年間営む。東京新聞、日刊ゲンダイの連載記事、TV旅チャンネル「漁師町ぶらり」のナビゲーターを手がける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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