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書誌情報

書名

1日1分視力回復目ヨガ 近眼・乱視・老眼がよくなる!目の疲れもスッキリ解消!  Gakken Mook  

著者名 山本 正子/監修
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2014.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119735041496.4/イ/1階図書室52A一般図書一般貸出在庫   ○
2 厚別8012949205496.4/イ/図書室7一般図書一般貸出在庫   ○

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いしかわ こうじ
2012
E E
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書誌詳細

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タイトルコード 1008000855235
書誌種別 図書
書名 1日1分視力回復目ヨガ 近眼・乱視・老眼がよくなる!目の疲れもスッキリ解消!  Gakken Mook  
書名ヨミ イチニチ イップン シリョク カイフク メヨガ 
著者名 山本 正子/監修
著者名ヨミ ヤマモト マサコ
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2014.9
ページ数 64p
大きさ 29cm
分類記号 496.41
分類記号 496.41
ISBN 4-05-610630-5
内容紹介 近視、遠視、乱視、ドライアイ、老眼といった目のトラブルに悩んでいる人に向けて、簡単なエクササイズと呼吸法、食べ物をバランスよくとりながら実行する「目ヨガ」を紹介する。
件名 視力、ヨガ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 紫式部文学賞受賞作のロングセラー、『夕暮れに夜明けの歌を』の著者による最新エッセイ集。「国でいちばんの脱走兵」になった百年前のロシアの詩人、ゲーム内チャットで心通わせる戦火のなかの人々、悪い人間たちを化かす狸のような祖父母たち―。あたたかい記憶と非暴力への希求を、文学がつないでゆく。
(他の紹介)目次 クルミ世界の住人
秋をかぞえる
渡り鳥のうた
動員
ほんとうはあのとき…
猫にゆだねる
悲しみのゆくえ
土のなか
道を訊かれる
つながっていく
雨をながめて
君の顔だけ思いだせない
こうして夏が過ぎた
巣穴の会話
かわいいおばあちゃん
年の暮れ、冬のあけぼの
猫背の翼
あの町への切符
柏崎の狸になる


内容細目表

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