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書誌情報

書名

謙信越山     

著者名 乃至 政彦/著
出版者 JBpress
出版年月 2021.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5013032460210.4/ナ/図書室2一般図書一般貸出在庫  

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2021
210.47 210.47
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書誌詳細

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タイトルコード 1008001562065
書誌種別 図書
書名 謙信越山     
書名ヨミ ケンシン エツザン 
著者名 乃至 政彦/著
著者名ヨミ ナイシ マサヒコ
出版者 JBpress
出版年月 2021.3
ページ数 295p
大きさ 19cm
分類記号 210.47
分類記号 210.47
ISBN 4-8470-7014-3
内容紹介 上杉謙信はなぜ、関東へ越山したのか。義俠という道楽か、略奪という実益か。越山の真相とともに、武田信玄、北条氏康ら同時代を駆け抜けた武将らの活躍も網羅した、関東戦国史。『JBpress』連載を大幅に加筆修正。
著者紹介 1974年生まれ。高松市出身。歴史家。著書に「上杉謙信の夢と野望」「平将門と天慶の乱」など。
件名 日本-歴史-室町時代
個人件名 上杉 謙信
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 腸を強くするための、酵素の摂り方があった!便秘・アレルギー・肥満・リウマチ…すべては酵素不足の腸内腐敗が原因!クリニックで実践!鶴見式プチ断食&酵素食レシピ付。
(他の紹介)目次 1章 便秘・下痢・アレルギー、腸からのサイン!腸が「弱い」と体はどんどん弱くなる
2章 “消化の良いもの”ばかりでは腸はダメになる!「酵素食」だけが腸を強くする
3章 水、食物繊維、良質な油…腸を強くする酵素には「摂り方」があった
4章 いますぐはじめる酵素生活 「強い腸」をつくるたったひとつの習慣
5章 腸の大清掃で体じゅうがキレイに!病気にならない「プチ断食法」
6章 毎朝スッキリ!毎日パワフル!鶴見式快腸・快便!酵素食レシピ


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