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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0111826756 | 333.8/イ/ | 書庫5 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
ちえりあ | 7900023289 | 333/イ/4 | 書庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001358404 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
強い体の基礎を作るスポーツキッズの毎日のごはん 小学校中学年〜中学生の成長期に |
| 書名ヨミ |
ツヨイ カラダ ノ キソ オ ツクル スポーツ キッズ ノ マイニチ ノ ゴハン |
| 著者名 |
古池 久美子/著
|
| 著者名ヨミ |
コイケ クミコ |
| 出版者 |
誠文堂新光社
|
| 出版年月 |
2019.3 |
| ページ数 |
111p |
| 大きさ |
26cm |
| 分類記号 |
780.19
|
| 分類記号 |
780.19
|
| ISBN |
4-416-61902-5 |
| 内容紹介 |
小学校中学年から中学生のスポーツをがんばるキッズには、成長に必要な栄養とプラスαの栄養が必要。主菜、副菜、汁物のグループから選んで組み合わせるだけで、栄養計算なしにバランスのよい献立が完成するレシピを紹介する。 |
| 著者紹介 |
管理栄養士。栄養相談専門士。高齢者施設の栄養士をはじめ、スポーツクラブ、保育園、専門学校等の栄養管理に携わる。中学・高校の運動部を応援する栄養セミナーなども行う。 |
| 件名 |
スポーツ栄養学、小児栄養、料理 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
夢に向かって進んでいる時も、夢をあきらめそうになる時も、夢を見失ってしまいそうな時も…『夢ノート』は、いつでもあなたの味方です。若い女性たちの圧倒的な支持を集め続けてきた『夢ノート』、その魔法を今あなたに―。「夢をかなえ続ける人」になる6つのステップ。 |
| (他の紹介)目次 |
1 あなただけの『夢ノート』を作ろう―楽しみながら、確実に夢をかなえる方法(「うらやましい」の中に、夢は隠れている 夢をかなえるバイブルとの出会い 願いを文字にしてみる ほか) 2 「好きなこと」から始めよう 書き込む夢がどんどん増える、毎日の過ごし方(「好きなこと」を取り戻すカギ セルフ・プロデュースで、夢への流れを生み出す 幸せを呼び込む「好きな色」のパワー ほか) 3 小さな行動で、「夢をかなえ続ける人」になる 幸運を引き寄せる、魅力作りのヒント(素敵の秘訣を「取材」する 知人・友人から「魅力のエッセンス」をもらう 幸せ自慢で、夢へのパワーを充電 ほか) |
内容細目表
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