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書誌情報

書名

疲労がふっ飛ぶ!10秒ゆがみリカバリー     

著者名 久保田 武晴/著
出版者 自由国民社
出版年月 2023.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181494683913.6/フジ/1階文庫92一般図書一般貸出貸出中  ×
2 東区民3112766286913/フ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
3 豊平区民5113181803913/フ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
4 南区民6113266008913/フ/文庫一般図書一般貸出在庫  
5 西区民7113209261913/フ/文庫一般図書一般貸出在庫  
6 篠路コミ2510345552913/フ/文庫一般図書一般貸出在庫  
7 新琴似新川2213091594913/フ/文庫一般図書一般貸出在庫  
8 拓北・あい2311987271913/フ/文庫一般図書一般貸出在庫  
9 太平百合原2410303404913/フ/文庫一般図書一般貸出在庫  
10 苗穂・本町3413040340913/フ/文庫一般図書一般貸出在庫  
11 白石東4211880192913/フ/文庫一般図書一般貸出在庫  
12 菊水元町4313119168913/フ/文庫一般図書一般貸出在庫  
13 北白石4413135775913/フ/常設展示1一般図書一般貸出在庫  
14 厚別西8213183836913/フ/文庫一般図書一般貸出在庫  
15 東月寒5213086985913/フ/文庫一般図書一般貸出在庫  
16 藤野6213141044913/フ/文庫一般図書一般貸出在庫  
17 もいわ6311857236913/フ/文庫一般図書一般貸出在庫  
18 西野7213026235913/フ/文庫一般図書一般貸出在庫  
19 はっさむ7313088192913/フ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×

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藤沢 周平
1991
913.6 913.6
庭園-日本 桂離宮

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001840428
書誌種別 電子図書
書名 疲労がふっ飛ぶ!10秒ゆがみリカバリー     
書名ヨミ ヒロウ ガ フットブ ジュウビョウ ユガミ リカバリー 
著者名 久保田 武晴/著
著者名ヨミ クボタ タケハル
出版者 自由国民社
出版年月 2023.10
ページ数 1コンテンツ
分類記号 498.3
分類記号 498.3
内容紹介 疲労や不眠だけではなく肩こりや腰痛も引き起こす体のゆがみ。1回10秒のエクササイズや疲れない姿勢づくりなど、生活習慣を見直しつつ自分自身でゆがみをリカバリーできる「体のゆがみ矯正メソッド」を紹介する。
件名 姿勢、体操
言語区分 日本語



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