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書名

人生百年時代の「こころ」と「体」の整え方　　　　　

著者名 五木 寛之／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2018.6

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1 ふしこ3213179017914/ｲ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 菊水元町4313085765914/ｲ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
3 厚別南8313265566914/ｲ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001287672
書誌種別 図書
書名 人生百年時代の「こころ」と「体」の整え方　　　　　
書名ヨミ ジンセイ ヒャクネン ジダイ ノ ココロ ト カラダ ノ トトノエカタ　
著者名 五木 寛之／著
著者名ヨミ イツキ ヒロユキ
出版者 PHP研究所
出版年月 2018.6
ページ数 221p
大きさ 20cm
分類記号 914.6
分類記号 914.6
ISBN 4-569-83760-4
内容紹介 病は「治す」のではなく、「治める」もの。大切なのは「不調を生み出さない」工夫。「風邪」は絶妙な自律的・自浄健康法…。70年以上も医者にかからずに健康を維持してきた著者が、その独自の養生法を紹介する。
著者紹介 1932年福岡県生まれ。早稲田大学中退。「さらばモスクワ愚連隊」で小説現代新人賞、「蒼ざめた馬を見よ」で直木賞受賞。他の著書に「朱鷺の墓」など。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 サィンバェノー（こんにちは）。モンゴルは、中央アジアのやや東側にあり、北の隣にはロシア、南には中国があります。広さは日本の約４倍ある、広い国です。海から遠く離れていて、年間の気温の差が大きい内陸性の気候です。北部の山岳地には森林がありますが、南へ行くほど雨が少なくなり、南西部にはゴビ砂漠が広がっています。中央部には広大なモンゴル高原があり、国土の約８割は草原です。農地は少なく、広い草原では家畜の遊牧が行われています。この草原の国で暮らすモンゴルの人たちは普段、どんなごはんを食べているのでしょうか。首都ウランバートルに住む、ある一家の様子を覗いてみましょう。
(他の紹介)目次 草原で人の命を支えるのは家畜です
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お腹にやさしい乳製品の朝ごはん
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肉が美味しい晩ごはん
台所の様子を覗いてみると
休日は手間をかけて、お楽しみ料理です
一週間の食事です
おもてなし料理でパーティーを開きます
特別なマナーがあります
季節によって特別な食事があります
地域によって食事の違いがあります
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もう少しモンゴルのごはんの話し
(他の紹介)著者紹介 銀城 康子
　１９５６年、青森県生まれ。管理栄養士。２年半フランスに滞在し、フランス在住日本人の食生活調査、各地の日常食調査を行なう。帰国後、病院勤務を経て、現在、短期大学非常勤講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
高松 良己
　１９５２年、福井県生まれ。イラストレーター。テレビアニメーション、広告、出版等、幅広い分野でイラストを描いている。絵本の著作も数多い(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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