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書名

「野球体」をつくる!　ライバルに差をつける体力・技術・食事・調整方法　　　　

著者名 石橋 秀幸／著
出版者 西東社
出版年月 2008.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117619957783.7/ｲ/書庫１一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000046740
書誌種別 図書
書名 「野球体」をつくる!　ライバルに差をつける体力・技術・食事・調整方法　　　　
書名ヨミ ヤキュウタイ オ ツクル　
著者名 石橋 秀幸／著
著者名ヨミ イシバシ ヒデユキ
出版者 西東社
出版年月 2008.7
ページ数 191p
大きさ 21cm
分類記号 783.7
分類記号 783.7
ISBN 4-7916-1516-2
内容紹介 野球のプレーにおいて最高のパフォーマンスを発揮する「野球体」。この「野球体」を構成する「体組成」「体力」「センス」の3つに必要な諸要素を向上させるための、具体的なトレーニング方法を写真で紹介する。
著者紹介 1965年広島県生まれ。慶應義塾大学大学院健康マネジメント研究科スポーツマネジメント専修卒業。同大学スポーツ医学研究センター研究員。著書に「野球 肩・ひじ・腰を治す」など。
件名 野球
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 １　野球体を構成する体（野球選手の体（体組成）
体組成で重要な食事　ほか）
２　野球体を構成する体力（バランストレーニング
柔軟性トレーニング（ストレッチ）　ほか）
３　野球体を構成するセンス（敏捷性のトレーニング
平衡性のトレーニング　ほか）
４　練習計画と調整方法（練習計画の立て方
野球選手の調整方法　ほか）
(他の紹介)著者紹介 石橋 秀幸
　ホロスクリエイション代表。１９６５年広島県呉市出身。１９８７年日本体育大学卒業。元広島東洋カープ１軍トレーニングコーチ。１９８７〜２００２年まで１５年間コーチとしてプロ野金選手を指導。その間に、１９９５〜９６年慶應義塾大学スポーツ医学研究センター訪問研究員、１９９７年メジャーリーグ・ボストンレッドソックスコーチ留学を経験。２００７年慶應義塾大学大学院健康マネジメント研究科スポーツマネジメント専修卒業。現在、慶應義塾大学スポーツ医学研究センター研究員を兼務(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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