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書誌情報

書名

書くだけで心、もの、お金が整う私のノート、手帳術 ノート、手帳で人生がうまくまわり出す    

著者名 主婦の友社/編
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西野7213051829002/カ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 星置9311972328002/カ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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主婦の友社
2020
141.5 141.5
思考

書誌詳細

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タイトルコード 1008001519721
書誌種別 図書
書名 書くだけで心、もの、お金が整う私のノート、手帳術 ノート、手帳で人生がうまくまわり出す    
書名ヨミ カク ダケ デ ココロ モノ オカネ ガ トトノウ ワタシ ノ ノート テチョウジュツ 
著者名 主婦の友社/編
著者名ヨミ シュフ ノ トモシャ
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.10
ページ数 141p
大きさ 21cm
分類記号 002.7
分類記号 002.7
ISBN 4-07-445162-3
内容紹介 お金が貯まる、家事がまわる、時間ができる、願いが叶う、ものが片づく、終活も安心。書くことで人生がうまくまわり出した、達人&インスタグラマーたちのノート・手帳術を、写真とともに公開します。
件名 情報管理、ノート術
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 刺激に振り回されず、自分の思いどおりに意識をコントロールする超実践術!30年にわたる研究から導き出された、認知心理学的集中術を大公開。
(他の紹介)目次 第1章 集中ゾーンを知る(集中ゾーンとは何か?
3つの行動パターン)
第2部 集中ゾーンへの8つの鍵(まずは自分を知る
気分転換のスゴ技
先延ばし撃退法
不安を打ち負かす
緊張をコントロール
やる気を奮い起こす頭の使い方
段取りを整える
生活習慣から意識する)
(他の紹介)著者紹介 パラディーノ,ルーシー・ジョー
 注意力の分野で30年以上の経験を持つ心理学者。アメリカにおける注意力研究の第一人者として、テレビ、ラジオ、新聞、雑誌、インターネットなど各メディアで活躍中。『ロサンゼルス・タイムズ』『ワシントン・ポスト』をはじめ、数多くの紙誌に記事を執筆。またKFMB‐TV(CBS系列)の『モーニング・ショー』では、専属コメンテーターも務める。豊富な臨床経験に加え、学会発表・論文執筆など学術研究における評価も高く、政府助成プロジェクト主任研究員、アリゾナ大学医学部教員などを務めた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
森田 由美
 翻訳者。京都大学法学部卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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