検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

世界最新の医療データが示す最強の食事術 ハーバードの栄養学に学ぶ究極の「健康資産」の作り方    

著者名 満尾 正/著
出版者 小学館
出版年月 2020.11


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別南8313204953498/ミ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 星置9311972468498/ミ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

長谷川 如是閑
2008
916 916

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001528414
書誌種別 図書
書名 世界最新の医療データが示す最強の食事術 ハーバードの栄養学に学ぶ究極の「健康資産」の作り方    
書名ヨミ セカイ サイシン ノ イリョウ データ ガ シメス サイキョウ ノ ショクジジュツ 
著者名 満尾 正/著
著者名ヨミ ミツオ タダシ
出版者 小学館
出版年月 2020.11
ページ数 218p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-09-310667-2
内容紹介 ハーバード流「最強の食事術」とは? 免疫力を高める新3大栄養素「ビタミンD」「マグネシウム」「亜鉛」について詳しく解説する。積極的に摂るべき絶対食ベスト10や、体が喜ぶ食べ方なども紹介。
著者紹介 1957年横浜生まれ。北海道大学医学部卒業。医学博士。満尾クリニック院長。米国先端医療学会理事。日本抗加齢医学会評議員。日本キレーション協会代表。著書に「食べる投資」など。
件名 食生活、栄養、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 うつ・不眠に苦しみ続け、ふとアルコールの罠にとらわれた著者。家庭は崩壊し、孤独と酒と過ごした壮絶な日々。ついに失職の危機を迎えたとき、自ら入院を決める―。そして3年半。今、新しい心と体を得た彼女にはもう、お酒は必要ない。アルコール依存症治療―なかでも認知行動療法は、心の歪みを気付かせてくれた。アルコール依存症理解に最適な一冊。
(他の紹介)目次 1 入院の日―アルコールに負けを認めた私
2 入院初期―苛立つ心
3 私がアルコール依存に陥ったわけ
4 アルコール依存症、それぞれの理由
5 入院中期―死への誘惑
6 入院後期―認知行動療法
7 通院生活―断酒会とAA、新たな出会い
8 社会復帰―弱い自分に向き合う日々
9 真の回復を求めて
10 そして今
(他の紹介)著者紹介 MIOKO
 1960年、山口県生まれ。県内の短期大学保育科を卒業後、保育士となり、現在も保育園に勤務(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。