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書誌情報

書名

藤原道長 男は妻がらなり  ミネルヴァ日本評伝選  

著者名 朧谷 寿/著
出版者 ミネルヴァ書房
出版年月 2007.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117359075289.1/フ/1階図書室35B一般図書一般貸出在庫  

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書誌詳細

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タイトルコード 1006700416283
書誌種別 図書
書名 藤原道長 男は妻がらなり  ミネルヴァ日本評伝選  
書名ヨミ フジワラノ ミチナガ 
著者名 朧谷 寿/著
著者名ヨミ オボロヤ ヒサシ
出版者 ミネルヴァ書房
出版年月 2007.5
ページ数 21,380,12p
大きさ 20cm
分類記号 289.1
分類記号 289.1
ISBN 4-623-04884-7
内容紹介 400年続いた平安時代において貴族社会の頂点を極め、天皇家との外戚関係を築き、千年に及んだ摂関体制の覇者となった藤原道長。その栄華とは裏腹に病に悩む姿もあった。膨大な史料と格闘し、等身大の道長像を描き出す。
著者紹介 1939年新潟県生まれ。同志社大学文学部文化学科文化史学専攻卒業。平安博物館助教授を経て、同志社女子大学教授。京都府文化功労賞受賞。著書に「源氏物語の風景」「平安貴族と邸第」など。
個人件名 藤原 道長
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 現代人の病気の多くは、食べ過ぎが原因だった。食べ過ぎは、血液の汚れや体の冷えを招き、免疫力の低下につながる。脳の働きも停滞させる。そもそも人間は、飢餓状態には強くできているが、飽食に対処する機能を、あまり持ち合わせていないのだ。いまこそ「空腹力」を発揮し、本来の能力、健康を取り戻そう。「朝食抜きの一日二食でいい」「水分の摂り過ぎは体に悪い」「ニンジン・リンゴジュースとショウガ紅茶の効果」など、ユニークな食事療法で知られる石原式養生術の決定版。メタボリックが気になる方は、今日から即実践。
(他の紹介)目次 第1章 「空腹力」が健康をつくる
第2章 血液の汚れが病気を招く
第3章 断食療法で病気を治す
第4章 気軽にできる「半日断食」健康法
第5章 体を温めて病気を治す
第6章 医者いらずの食べ物・食べ方
第7章 「空腹力」で人生は変わる
終章 健康で100歳まで長生きする秘訣


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