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書誌情報

書名

もっとソウル   ことりっぷ海外版  

出版者 昭文社
出版年月 2015.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 山の手7012888462290/コ/図書室02a一般図書一般貸出在庫  

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2015
2015
498.583 498.583
断食療法

書誌詳細

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タイトルコード 1008000956846
書誌種別 図書
書名 もっとソウル   ことりっぷ海外版  
書名ヨミ モット ソウル 
版表示 2版
出版者 昭文社
出版年月 2015.8
ページ数 125p
大きさ 18cm
分類記号 292.14
分類記号 292.14
ISBN 4-398-15474-3
内容紹介 がんばる自分にごほうび旅を! グルメ、見どころ&街歩きなど、6つのジャンルでソウルのおすすめを紹介します。韓国語会話帖アプリのQRコード、とりはずせるMAP付き。データ:2014年11月〜2015年6月現在。
件名 ソウル-紀行・案内記
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 現代人の病気の多くは、食べ過ぎが原因だった。食べ過ぎは、血液の汚れや体の冷えを招き、免疫力の低下につながる。脳の働きも停滞させる。そもそも人間は、飢餓状態には強くできているが、飽食に対処する機能を、あまり持ち合わせていないのだ。いまこそ「空腹力」を発揮し、本来の能力、健康を取り戻そう。「朝食抜きの一日二食でいい」「水分の摂り過ぎは体に悪い」「ニンジン・リンゴジュースとショウガ紅茶の効果」など、ユニークな食事療法で知られる石原式養生術の決定版。メタボリックが気になる方は、今日から即実践。
(他の紹介)目次 第1章 「空腹力」が健康をつくる
第2章 血液の汚れが病気を招く
第3章 断食療法で病気を治す
第4章 気軽にできる「半日断食」健康法
第5章 体を温めて病気を治す
第6章 医者いらずの食べ物・食べ方
第7章 「空腹力」で人生は変わる
終章 健康で100歳まで長生きする秘訣


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