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書名

岩内町東山1遺跡 東山墓地平成22~26年度墓石新設・建替及び平成24年度排水管新設に伴う埋蔵文化財保護のための工事立会 3   

著者名 岩内町教育委員会/編
出版者 岩内町教育委員会
出版年月 2015.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119667335KR211.7/イ/32階参考庫郷土資料貸出禁止在庫   ×

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断食療法

書誌詳細

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タイトルコード 1008000936677
書誌種別 図書
書名 岩内町東山1遺跡 東山墓地平成22~26年度墓石新設・建替及び平成24年度排水管新設に伴う埋蔵文化財保護のための工事立会 3   
書名ヨミ イワナイチョウ ヒガシヤマ イチ イセキ 
著者名 岩内町教育委員会/編
著者名ヨミ イワナイチョウ キョウイク イインカイ
出版者 岩内町教育委員会
出版年月 2015.3
ページ数 32p 図版9p
大きさ 30cm
分類記号 211.7
分類記号 211.7
件名 遺跡・遺物-北海道
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 現代人の病気の多くは、食べ過ぎが原因だった。食べ過ぎは、血液の汚れや体の冷えを招き、免疫力の低下につながる。脳の働きも停滞させる。そもそも人間は、飢餓状態には強くできているが、飽食に対処する機能を、あまり持ち合わせていないのだ。いまこそ「空腹力」を発揮し、本来の能力、健康を取り戻そう。「朝食抜きの一日二食でいい」「水分の摂り過ぎは体に悪い」「ニンジン・リンゴジュースとショウガ紅茶の効果」など、ユニークな食事療法で知られる石原式養生術の決定版。メタボリックが気になる方は、今日から即実践。
(他の紹介)目次 第1章 「空腹力」が健康をつくる
第2章 血液の汚れが病気を招く
第3章 断食療法で病気を治す
第4章 気軽にできる「半日断食」健康法
第5章 体を温めて病気を治す
第6章 医者いらずの食べ物・食べ方
第7章 「空腹力」で人生は変わる
終章 健康で100歳まで長生きする秘訣


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