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書誌情報

書名

死ぬかと思った  エクストラ   

著者名 林 雄司/編
出版者 アスペクト
出版年月 2010.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 旭山公園通1213206129049/シ/文庫一般図書一般貸出在庫  
2 北白石4413160393049/シ/文庫一般図書一般貸出在庫  

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北村 薫
2008
498.583 498.583
断食療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000355324
書誌種別 図書
書名 死ぬかと思った  エクストラ   
書名ヨミ シヌカ ト オモッタ 
著者名 林 雄司/編
著者名ヨミ ハヤシ ユウジ
出版者 アスペクト
出版年月 2010.12
ページ数 159p
大きさ 15cm
分類記号 049
分類記号 049
ISBN 4-7572-1864-2
内容紹介 余計なコトして死にかけた、恥ずかしさのあまりに死にそう。ヒトには言えない、でも言いたい。ちょっと自慢の死にかけ体験。ホームページ『Webやぎの目』から生まれた、日常生活の中の低レベルな臨死体験集。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 現代人の病気の多くは、食べ過ぎが原因だった。食べ過ぎは、血液の汚れや体の冷えを招き、免疫力の低下につながる。脳の働きも停滞させる。そもそも人間は、飢餓状態には強くできているが、飽食に対処する機能を、あまり持ち合わせていないのだ。いまこそ「空腹力」を発揮し、本来の能力、健康を取り戻そう。「朝食抜きの一日二食でいい」「水分の摂り過ぎは体に悪い」「ニンジン・リンゴジュースとショウガ紅茶の効果」など、ユニークな食事療法で知られる石原式養生術の決定版。メタボリックが気になる方は、今日から即実践。
(他の紹介)目次 第1章 「空腹力」が健康をつくる
第2章 血液の汚れが病気を招く
第3章 断食療法で病気を治す
第4章 気軽にできる「半日断食」健康法
第5章 体を温めて病気を治す
第6章 医者いらずの食べ物・食べ方
第7章 「空腹力」で人生は変わる
終章 健康で100歳まで長生きする秘訣


内容細目表

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