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書誌情報

書名

Provoke  思想のための挑発的資料 季刊第2号   

著者名 中平 卓馬/写真   森山 大道/写真   高梨 豊/写真   多木 浩二/写真   岡田 隆彦/著
出版者 二手舎
出版年月 2018.11


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1 図書情報館1310345556748/プ/書庫2一般図書貸出禁止在庫   ×

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中平 卓馬 森山 大道 高梨 豊 多木 浩二 岡田 隆彦
2022
498.583 498.583
断食療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001457624
書誌種別 図書
書名 Provoke  思想のための挑発的資料 季刊第2号   
書名ヨミ プロヴォーク 
著者名 中平 卓馬/写真
著者名ヨミ ナカヒラ タクマ
著者名 森山 大道/写真
著者名ヨミ モリヤマ ダイドウ
著者名 高梨 豊/写真
著者名ヨミ タカナシ ユタカ
出版者 二手舎
出版年月 2018.11
ページ数 109p
大きさ 25cm
分類記号 748
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 現代人の病気の多くは、食べ過ぎが原因だった。食べ過ぎは、血液の汚れや体の冷えを招き、免疫力の低下につながる。脳の働きも停滞させる。そもそも人間は、飢餓状態には強くできているが、飽食に対処する機能を、あまり持ち合わせていないのだ。いまこそ「空腹力」を発揮し、本来の能力、健康を取り戻そう。「朝食抜きの一日二食でいい」「水分の摂り過ぎは体に悪い」「ニンジン・リンゴジュースとショウガ紅茶の効果」など、ユニークな食事療法で知られる石原式養生術の決定版。メタボリックが気になる方は、今日から即実践。
(他の紹介)目次 第1章 「空腹力」が健康をつくる
第2章 血液の汚れが病気を招く
第3章 断食療法で病気を治す
第4章 気軽にできる「半日断食」健康法
第5章 体を温めて病気を治す
第6章 医者いらずの食べ物・食べ方
第7章 「空腹力」で人生は変わる
終章 健康で100歳まで長生きする秘訣


内容細目表

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