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書誌情報

書名

大和の古墳を歩く     

著者名 森下 惠介/著
出版者 同成社
出版年月 2020.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013234119216/モ/図書室4一般図書一般貸出在庫  

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2020
2020
断食療法

書誌詳細

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タイトルコード 1008001532831
書誌種別 図書
書名 大和の古墳を歩く     
書名ヨミ ヤマト ノ コフン オ アルク 
著者名 森下 惠介/著
著者名ヨミ モリシタ ケイスケ
出版者 同成社
出版年月 2020.11
ページ数 9,237p
大きさ 21cm
分類記号 216.5
分類記号 216.503
ISBN 4-88621-851-3
内容紹介 古墳研究のエキスパートが、大和地域の古墳のなかから、特色があって見学可能な古墳を選び、カラー写真や図版とともに懇切に解説。ウォーキングを兼ねて古墳見学ができるようコースも紹介する。
著者紹介 1957年奈良県生まれ。立命館大学文学部史学科卒業。元奈良市埋蔵文化財調査センター所長。奈良県立橿原考古学研究所共同研究員。著書に「大安寺の歴史を探る」など。
件名 古墳、遺跡・遺物-奈良県
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 現代人の病気の多くは、食べ過ぎが原因だった。食べ過ぎは、血液の汚れや体の冷えを招き、免疫力の低下につながる。脳の働きも停滞させる。そもそも人間は、飢餓状態には強くできているが、飽食に対処する機能を、あまり持ち合わせていないのだ。いまこそ「空腹力」を発揮し、本来の能力、健康を取り戻そう。「朝食抜きの一日二食でいい」「水分の摂り過ぎは体に悪い」「ニンジン・リンゴジュースとショウガ紅茶の効果」など、ユニークな食事療法で知られる石原式養生術の決定版。メタボリックが気になる方は、今日から即実践。
(他の紹介)目次 第1章 「空腹力」が健康をつくる
第2章 血液の汚れが病気を招く
第3章 断食療法で病気を治す
第4章 気軽にできる「半日断食」健康法
第5章 体を温めて病気を治す
第6章 医者いらずの食べ物・食べ方
第7章 「空腹力」で人生は変わる
終章 健康で100歳まで長生きする秘訣


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