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書誌情報

書名

医師が教える最強の間食術     

著者名 鈴木 幹啓/著
出版者 アスコム
出版年月 2022.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 白石区民4113264578498/ス/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
2 西区民7113186451498/ス/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001667343
書誌種別 図書
書名 医師が教える最強の間食術     
書名ヨミ イシ ガ オシエル サイキョウ ノ カンショクジュツ 
著者名 鈴木 幹啓/著
著者名ヨミ スズキ ミキヒロ
出版者 アスコム
出版年月 2022.4
ページ数 206p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-7762-1193-8
内容紹介 高カカオチョコレートで、血糖値が安定! 脳が元気に! 脳や血管の老化を防止し、腸の調子を整え、老いや病気を遠ざけることができる間食術を紹介する。
著者紹介 1975年生まれ。三重県出身。日本小児科学会認定小児科専門医。すずきこどもクリニック院長。株式会社やさしさ代表取締役。株式会社オンラインドクター.com代表取締役。
件名 カカオ、チョコレート、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 30分で作る晩ごはんの考え方とレシピ136。味×ボリューム×調理道具、3つのポイントを主菜と副菜で補えば、バランスの良い献立が自然にできます。
(他の紹介)目次 第1章 主菜(肉
魚介
大豆・卵)
第2章 副菜(青菜
アスパラガス
さやいんげん ほか)
第3章 汁もの(シンプル汁
具だくさん汁)


内容細目表

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