検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

るるぶ四国八十八カ所  [2015] るるぶ情報版  

出版者 JTBパブリッシング
出版年月 2015.11


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別南8313138896291/ル/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

1996
134.9 134.9
瘦身法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000990294
書誌種別 図書
書名 るるぶ四国八十八カ所  [2015] るるぶ情報版  
書名ヨミ ルルブ シコク ハチジュウハッカショ 
出版者 JTBパブリッシング
出版年月 2015.11
ページ数 125p
大きさ 26cm
分類記号 186.918
分類記号 186.918
ISBN 4-533-10712-2
内容紹介 四国八十八カ所遍路の旅を完全ガイド。車、歩き、バス・タクシーなど遍路スタイル別にプランニングのヒントを紹介するとともに、全札所を順路に沿って案内。遍路の身支度・作法なども解説する。データ:2015年8月現在。
件名 巡礼(仏教)、寺院-四国地方
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 1週目 脂肪メラメラ体質になる!(体を使うクセをつけよう!
体を温める食べ物をゲット!
バスタイムも有効に使おう! ほか)
2週目 パーツごとに集中アタック!(骨盤まわりを鍛えて出っ腹解消!
スリミングマッサージをしよう!
ダイエット力を診断しよう! ほか)
3週目 トータルビューティをめざす!(停滞期を乗り切る方法は?
いつものしぐさを変えてみよう!
腹八分目にしてみよう! ほか)
(他の紹介)著者紹介 植森 美緒
 健康運動指導士・1965年生まれ。自らが約10年間ダイエットに失敗した経験を生かして、リバウンドしないダイエットを提唱。企業や健康保険組合をはじめ活動範囲は幅広く、女性雑誌等での監修・指導も多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。