蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
るるぶ四国八十八カ所 [2015] るるぶ情報版
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| 出版者 |
JTBパブリッシング
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| 出版年月 |
2015.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
厚別南 | 8313138896 | 291/ル/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000990294 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
るるぶ四国八十八カ所 [2015] るるぶ情報版 |
| 書名ヨミ |
ルルブ シコク ハチジュウハッカショ |
| 出版者 |
JTBパブリッシング
|
| 出版年月 |
2015.11 |
| ページ数 |
125p |
| 大きさ |
26cm |
| 分類記号 |
186.918
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| 分類記号 |
186.918
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| ISBN |
4-533-10712-2 |
| 内容紹介 |
四国八十八カ所遍路の旅を完全ガイド。車、歩き、バス・タクシーなど遍路スタイル別にプランニングのヒントを紹介するとともに、全札所を順路に沿って案内。遍路の身支度・作法なども解説する。データ:2015年8月現在。 |
| 件名 |
巡礼(仏教)、寺院-四国地方 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)目次 |
1週目 脂肪メラメラ体質になる!(体を使うクセをつけよう! 体を温める食べ物をゲット! バスタイムも有効に使おう! ほか) 2週目 パーツごとに集中アタック!(骨盤まわりを鍛えて出っ腹解消! スリミングマッサージをしよう! ダイエット力を診断しよう! ほか) 3週目 トータルビューティをめざす!(停滞期を乗り切る方法は? いつものしぐさを変えてみよう! 腹八分目にしてみよう! ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
植森 美緒 健康運動指導士・1965年生まれ。自らが約10年間ダイエットに失敗した経験を生かして、リバウンドしないダイエットを提唱。企業や健康保険組合をはじめ活動範囲は幅広く、女性雑誌等での監修・指導も多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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