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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

書名

精神科医が教える「怒り」を消す技術   集英社文庫  

著者名 備瀬 哲弘/著
出版者 集英社
出版年月 2017.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181294562141.6/ヒ/1階文庫90一般図書一般貸出在庫  
2 旭山公園通1213127796141/ビ/文庫一般図書一般貸出在庫  
3 もいわ6311884248141/ビ/文庫一般図書一般貸出在庫  

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2017
493.764 493.764
うつ病

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001136022
書誌種別 図書
書名 精神科医が教える「怒り」を消す技術   集英社文庫  
書名ヨミ セイシンカイ ガ オシエル イカリ オ ケス ギジュツ 
著者名 備瀬 哲弘/著
著者名ヨミ ビセ テツヒロ
出版者 集英社
出版年月 2017.2
ページ数 201p
大きさ 16cm
分類記号 141.6
分類記号 141.6
ISBN 4-08-745546-5
内容紹介 怒りやイライラは、人を遠ざけ、人生に不利益をもたらします。精神科医が、怒りの感情をコントロールして、毎日、心を穏やかにして過ごせるようになる方法を紹介します。自分の怒りのタイプがわかるチェックリスト付き。
件名 怒り
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 気持ちの沈みやちょっとした不安は、あなたの「心のくせ」が原因。D’な5人の物語を通し、自分のくせに気づけば、心は軽くなります!心の悩みを克服するまったく新しいスタイルの本の登場!取り外し式「心が晴れるチェックノート」付き。
(他の紹介)目次 はじめに―あなたは今、幸せですか?
「D’」とは?
5人のD’と読者であるあなた(時差ぼけD’―牧野みかさん(23歳・会社員)
取り越し苦労D’―黒木裕子さん(42歳・主婦)
妻を愛せないD’―柴田彰さん(53歳・会社員)
「ビミョー」な年ごろD’―大槻りささん(19歳・学生)
転職をくり返すD’―松岡春樹さん(31歳・会社員))
おわりに―最後の質問
(他の紹介)著者紹介 備瀬 哲弘
 精神科医。精神保健指定医。1972年、沖縄県那覇市で生まれる。1996年、琉球大学医学部卒業後、同附属病院研修医を経て、沖縄県内の病院で精神科医として勤務。2002〜2005年、都立府中病院精神神経科医員。現在は、都内の精神科クリニック、総合病院に非常勤医として勤務している。日本精神科救急医学会、日本児童青年期精神医学会、日本総合病院精神医学会、日本精神神経学会などの会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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