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書名

70歳からのかる〜い1分筋トレ&ストレッチ　カラダの不調をスッキリ解消!　　　　

著者名 山口 晃二／著
出版者 家の光協会
出版年月 2023.7

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1 新琴似新川2213143775493/ﾔ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 はちけん7410350909493/ﾔ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001783691
書誌種別 図書
書名 70歳からのかる〜い1分筋トレ&ストレッチ　カラダの不調をスッキリ解消!　　　　
書名ヨミ ナナジッサイ カラ ノ カルーイ イップン キントレ アンド ストレッチ　
著者名 山口 晃二／著
著者名ヨミ ヤマグチ コウジ
出版者 家の光協会
出版年月 2023.7
ページ数 79p
大きさ 26cm
分類記号 493.185
分類記号 493.185
ISBN 4-259-56766-8
内容紹介 コリと痛みを予防・解消してQOLをアップさせよう! 年とともに辛くなる腰痛・肩こり・膝の痛みを改善する、38のストレッチと筋トレを写真と動画で解説する。解説動画は図書館(館内・館外とも)閲覧可。
著者紹介 新潟県生まれ。ストレッチ専門店「ストレチックス」本部代表。ストレッチスタジオ「StretchLab」日本本部アドバイザー。
件名 老年医学、介護予防、筋力トレーニング、ストレッチング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 麦畑に囲まれた一軒家で暮す五人と一匹。生活の情景、そこにある哀歓をのびやかに綴る、静かな明るさに満ちた長編小説。『夕べの雲』の前編、庄野文学の代表作。
(他の紹介)著者紹介 庄野 潤三
　１９２１年大阪府生まれ。住吉中学、大阪外国語学校英語部卒業。その後九州帝国大学で東洋史を専攻、２年次に海軍に入営。戦後、教職、朝日放送勤務を経て小説を書き始める。１９５５年『プールサイド小景』により芥川賞受賞。６５年『夕べの雲』により読売文学賞受賞。他の著作に『静物』（新潮社文学賞）、『絵合わせ』（野間文芸賞）、『明夫と良二』（赤い鳥文学賞、毎日出版文化賞）など多数。日本芸術院会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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