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書誌情報

書名

子どもが幸せになる「正しい睡眠」     

著者名 成田 奈緒子/著   上岡 勇二/著
出版者 産業編集センター
出版年月 2019.4


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1 中央図書館0180459380498.7/ナ/1階図書室52B一般図書一般貸出在庫  
2 元町3012885269498.7/ナ/図書室3B一般図書一般貸出貸出中  ×
3 白石東4212013579498/ナ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
4 図書情報館1310365208498.7/ナ/2階図書室LIFE-217一般図書貸出禁止在庫   ×

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この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

小室 尚子 たかい よしかず
2020
782.3 782.3
マラソン競技 運動生理学 動物生理学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001370165
書誌種別 図書
書名 子どもが幸せになる「正しい睡眠」     
書名ヨミ コドモ ガ シアワセ ニ ナル タダシイ スイミン 
著者名 成田 奈緒子/著
著者名ヨミ ナリタ ナオコ
著者名 上岡 勇二/著
著者名ヨミ カミオカ ユウジ
出版者 産業編集センター
出版年月 2019.4
ページ数 163p
大きさ 19cm
分類記号 498.7
分類記号 498.7
ISBN 4-86311-220-9
内容紹介 病気しやすい、勉強しない、いつも不機嫌、肥満、便秘など、「子どもの困った」は睡眠を変えるだけでなくなる。子どもの睡眠の役割や仕組み、ケース別睡眠の整え方を、脳科学的に解説する。Q&Aも収録。
著者紹介 小児科医、医学博士。不登校・引きこもり・発達障害等の親子・当事者支援事業である「子育て科学アクシス」代表。文教大学教育学部教授。
件名 小児衛生、睡眠
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 生物学者としてチータ、渡り鳥、ラクダ、カエルなど生物から学んだ“走りのノウハウ”とは。
(他の紹介)目次 風に向かってウォーミングアップ
古代のランナーたち
スタート
森の中で過ごした少年時代
ハイスクールでクロスカントリーに出場
大学生活
昆虫の飛行持久力
空のウルトラマラソン選手
アンテロープの優れたランニング能力
ラクダの超持久力を解くかぎ
スポーツ選手のカエルたち
二本またはそれ以上の脚で走る
走る知的霊長類、ヒトの進化
犬や猫のように走る
不恰好でいるという健康法
食事
走るための燃料
レースに向けてのトレーニング
直前のトレーニング
レース
(他の紹介)著者紹介 ハインリッチ,ベルンド
 1940年、ドイツ(現ポーランド領)生まれ。51年に米国に移住。カリフォルニア大学バークレー校教授を経て、80年よりヴァーモント大学生物学教授。研究分野は生理生態学、行動生態学。高校とその後進んだメーン大学でクロスカントリーに挑戦、41歳でマラソンランナーとなる。1981年のシカゴの100キロ(62.2マイル)レースで北アメリカ記録を13分更新し、マスターズの世界記録を達成。後に100マイルおよび24時間レースにも出場している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
鈴木 豊雄
 1949年、愛知県生まれ。翻訳家、エディトリアル・リサーチャー。日本リーダーズ・ダイジェスト社、日本雑誌協会を経て現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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