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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0181299306 | 595.6/ス/ | 1階図書室 | 50A | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001855923 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
やせる背骨しぼり |
| 書名ヨミ |
ヤセル セボネシボリ |
| 著者名 |
隅田 咲/著
|
| 著者名ヨミ |
スミダ サキ |
| 出版者 |
サンマーク出版
|
| 出版年月 |
2024.5 |
| ページ数 |
127p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
595.6
|
| 分類記号 |
595.6
|
| ISBN |
4-7631-4113-2 |
| 内容紹介 |
背骨をしぼりあげた姿勢を1分間キープすることで、ほぼ動かずに体を、脂肪溜め込みモードからやせモードへと変える「やせる背骨しぼり」を写真で紹介。ボディメイクエクササイズも収録する。動画を視聴できるQRコード付き。 |
| 著者紹介 |
パーソナルトレーナー。バレエ×パーソナルトレーニングジムプリマ代表。 |
| 件名 |
瘦身法、ストレッチング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)目次 |
1 あなたがいますぐできること(ストーリー―うちの子がAD/HD? 知る―AD/HDは、心の病気なんだろうか ほか) 2 気づいてあげたい、悩みのサイン(ストーリー―学校に行くと、トラブル続き サイン―授業中、じっとしていられない ほか) 3 AD/HDを正しく理解しよう(ストーリー―原因は、しつけが悪かったから? 原因―主な原因は脳の機能の障害 ほか) 4 困ったときは専門家に相談(ストーリー―一生、治らないものなのかな 相談先―まず、だれに相談すればいい? ほか) 5 保護者の役割と教師の役割を知る(ストーリー―自分の役割が、わかってきた 保護者の役割―適切なほめ方、しかり方を知る ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
市川 宏伸 1945年生まれ。東京大学大学院薬学研究科修士課程修了、北海道大学医学部卒業。東京医科歯科大学神経精神科での研修をへて、82年より東京都立梅ヶ丘病院勤務。98年より同病院副院長、2004年より同病院院長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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