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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

体内スッキリ毒出し生活 やせる!キレイになる!元気になる!    

著者名 大森 隆史/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2006.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0116982455498.3/オ/書庫3一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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2006
498.3 498.3
健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1006600307993
書誌種別 図書
書名 体内スッキリ毒出し生活 やせる!キレイになる!元気になる!    
書名ヨミ タイナイ スッキリ ドクダシ セイカツ 
著者名 大森 隆史/著
著者名ヨミ オオモリ タカシ
出版者 PHP研究所
出版年月 2006.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-569-64848-7
内容紹介 「足し算」の健康法から「引き算」の健康法へ! 気をつけたいポイントはたった4つ。「飲む」「食べる」「動く」「休む」。効果があるから続けられる、「デトックス」健康法の実践プログラムをわかりやすく紹介。
著者紹介 1954年大分県生まれ。九州大学医学部卒業。銀座サンエスペロ大森クリニック院長。著書に「有害重金属が心と体をむしばむ」など。
件名 健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「足し算」の健康法から、「引き算」の健康法へ。気をつけたいポイントはたった4つ。「飲む」「食べる」「動く」「休む」。話題の健康法「デトックス」の実践プログラムをわかりやすく紹介。
(他の紹介)目次 1 ウォーミングアップから始めよう―1週間目(「飲む」の基本
「食べる」の基本 ほか)
2 集中プログラムで毒素排出―2週間目(デトックス・ジュース
デトックス一品レシピ ほか)
3 プチ断食でからだをまっさらに―3週間目(からだ全体を代謝アップ
プチ断食 ほか)
4 クールダウンでからだを休めよう―4週間目(ホットドリンク
デトックス・スープ ほか)


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