蔵書情報
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書誌情報
書名 |
体内スッキリ毒出し生活 やせる!キレイになる!元気になる!
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著者名 |
大森 隆史/著
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出版者 |
PHP研究所
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出版年月 |
2006.3 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
中央図書館 | 0116982455 | 498.3/オ/ | 書庫3 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1006600307993 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
体内スッキリ毒出し生活 やせる!キレイになる!元気になる! |
書名ヨミ |
タイナイ スッキリ ドクダシ セイカツ |
著者名 |
大森 隆史/著
|
著者名ヨミ |
オオモリ タカシ |
出版者 |
PHP研究所
|
出版年月 |
2006.3 |
ページ数 |
127p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
498.3
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分類記号 |
498.3
|
ISBN |
4-569-64848-7 |
内容紹介 |
「足し算」の健康法から「引き算」の健康法へ! 気をつけたいポイントはたった4つ。「飲む」「食べる」「動く」「休む」。効果があるから続けられる、「デトックス」健康法の実践プログラムをわかりやすく紹介。 |
著者紹介 |
1954年大分県生まれ。九州大学医学部卒業。銀座サンエスペロ大森クリニック院長。著書に「有害重金属が心と体をむしばむ」など。 |
件名 |
健康法 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
「足し算」の健康法から、「引き算」の健康法へ。気をつけたいポイントはたった4つ。「飲む」「食べる」「動く」「休む」。話題の健康法「デトックス」の実践プログラムをわかりやすく紹介。 |
(他の紹介)目次 |
1 ウォーミングアップから始めよう―1週間目(「飲む」の基本 「食べる」の基本 ほか) 2 集中プログラムで毒素排出―2週間目(デトックス・ジュース デトックス一品レシピ ほか) 3 プチ断食でからだをまっさらに―3週間目(からだ全体を代謝アップ プチ断食 ほか) 4 クールダウンでからだを休めよう―4週間目(ホットドリンク デトックス・スープ ほか) |
内容細目表
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