書誌情報
| 書名 |
私は私。母は母。 あなたを苦しめる母親から自由になる本
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| 著者名 |
加藤 伊都子/著
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| 出版者 |
すばる舎
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| 出版年月 |
2012.3 |
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1
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2014/03/20
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000870125 |
| 書誌種別 |
電子図書 |
| 書名 |
私は私。母は母。 あなたを苦しめる母親から自由になる本 |
| 書名ヨミ |
ワタクシ ワ ワタクシ ハハ ワ ハハ |
| 著者名 |
加藤 伊都子/著
|
| 著者名ヨミ |
カトウ イツコ |
| 出版者 |
すばる舎
|
| 出版年月 |
2012.3 |
| ページ数 |
311p |
| 分類記号 |
367.3
|
| 分類記号 |
367.3
|
| ISBN |
4-7991-0104-9 |
| 内容紹介 |
母を変えようと苦悩するより、うまく距離をとることで、あなた自身の人生を幸せに生きていいのです-。よく見られる葛藤する母娘のエピソードを題材に、母から解放され、自分の幸せをつかむための具体的な方法を紹介します。 |
| 著者紹介 |
認定フェミニストカウンセラー。フェミニストカウンセリング堺所属。女性のための自己主張・自己尊重トレーニングのグループトレーナー。 |
| 件名 |
親子関係、母 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
人の話を聞いた後、なんで疲れてるんだろう?「いい人でいなきゃ」と、無理していませんか?「あなたはあなた、わたしはわたし」でいいんです。悩み、愚痴、マウンティング…どんな話を聞いても、疲れなくなる。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 どうして聞き疲れてしまうの?(聞き疲れの原因1 感情の揺れ―相手の感情に引きずられてしまう 聞き疲れの原因1 感情の揺れ―深刻な話を聞いていっしょに落ち込んじゃう ほか) 第2章 疲れない話の聞き方って?(「同感」と「共感」の違いを知ろう 「同感」しないで聞こう ほか) 第3章 聞き方を変えると人間関係も変わる(自分も相手も嫌いにならない 人の話を聞くのが楽しくなる ほか) 第4章 シチュエーション別話の聞き方のコツ(グチや悪口の聞き方は? 深刻な打ち明け話はどう聞いたらいい? ほか) 第5章 気持ちが楽になるプチ習慣(プチ習慣1 自分の気持ちを知り、口に出す プチ習慣2 1人の時間を持つ ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
大野 萌子 一般社団法人日本メンタルアップ支援機構(メンタルアップマネージャ資格認定機関)代表理事、産業カウンセラー。企業内カウンセラーとしての長年の現場経験を生かした、人間関係改善に必須のコミュニケーション、ストレスマネジメント、ハラスメントの分野を得意とする。内閣府をはじめ、大手企業、大学等で年間150件以上の講演・研修を行う。また、だれでも参加できる「生きやすい人間関係を創る」コミュニケーションスキルを1日で学べる「メンタルアップマネージャ資格取得講座」を開催(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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