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書名

健康にEnjoy筋トレライフ　日常の心がけが人生をより豊かにする!知って得するトレーニング&食事のヒント　　　　

著者名 谷本 道哉／著 　 荒川 裕志／著
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2023.4

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001767096
書誌種別 図書
書名 健康にEnjoy筋トレライフ　日常の心がけが人生をより豊かにする!知って得するトレーニング&食事のヒント　　　　
書名ヨミ ケンコウ ニ エンジョイ キントレ ライフ　
著者名 谷本 道哉／著
著者名ヨミ タニモト ミチヤ
著者名 荒川 裕志／著
著者名ヨミ アラカワ ヒロシ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2023.4
ページ数 223p
大きさ 21cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-583-11530-6
内容紹介 健康づくり・体づくりの観点から、日常に取り入れたい&知識として身につけたいトレーニングや食事の方法・ヒントを、科学的根拠や著者の経験に基づいて紹介。巷にあふれる誤った情報や、まかり通る“神話”にも言及する。
著者紹介 静岡県生まれ。博士(学術)。順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科先任准教授。専門は筋生理学、身体運動科学。
件名 筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 経済産業省は、我が国鉱工業の生産活動の実態を明らかにするため、毎月、生産動態統計調査を実施し、調査結果を公表しています。本年報は、平成１６年に実施した生産動態統計調査のうち、パルプ、紙、板紙、段ボール、印刷、プラスチック製品及びゴム製品に関する調査結果について取りまとめたも。
(他の紹介)目次 第１部　概況
第２部　指数
第３部　紙・パルプ統計
第４部　印刷統計
第５部　プラスチック製品統計
第６部　ゴム製品統計
第７部　参考資料


内容細目表

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