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書名

一生疲れない体になるゆる筋のつくりかた　　　　　

著者名 池本 誠知／著
出版者 WAVE出版
出版年月 2022.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 藤野6213153478780/ｲ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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タイトルコード 1008001680107
書誌種別 図書
書名 一生疲れない体になるゆる筋のつくりかた　　　　　
書名ヨミ イッショウ ツカレナイ カラダ ニ ナル ユルキン ノ ツクリカタ　
著者名 池本 誠知／著
著者名ヨミ イケモト セイチ
出版者 WAVE出版
出版年月 2022.5
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分類記号 780.7
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ISBN 4-86621-418-4
内容紹介 「ゆる筋」は、長く使い続けられる、実用性に重点を置いた筋肉。身体の力を抜いて筋肉をゆるめる方法を解説し、肩甲骨と股関節をやわらげ、体幹を中心に鍛える、ゆる筋トレーニングを紹介する。
著者紹介 株式会社STYLE代表取締役、一般社団法人日本キックボクシングフィットネス協会理事、STYLE高等学院校長、プロレスラー。
件名 筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 経済産業省は、我が国鉱工業の生産活動の実態を明らかにするため、毎月、生産動態統計調査を実施し、調査結果を公表しています。本年報は、平成１６年に実施した生産動態統計調査のうち、パルプ、紙、板紙、段ボール、印刷、プラスチック製品及びゴム製品に関する調査結果について取りまとめたも。
(他の紹介)目次 第１部　概況
第２部　指数
第３部　紙・パルプ統計
第４部　印刷統計
第５部　プラスチック製品統計
第６部　ゴム製品統計
第７部　参考資料


内容細目表

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