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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0181009606 | K318.8/ニ/ | 書庫6 | | 郷土資料 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
中央図書館 | 0181009614 | KR318.8/ニ/ | 2階郷土 | 113B | 郷土資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
| 3 |
西岡 | 5013110506 | KR318/ニ/ | 行政資料 | 23 | 郷土資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
| 4 |
西岡 | 5013110852 | K318/ニ/ | 郷土 | K | 郷土資料 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
清田 | 5513910173 | KR318/ニ/ | 行政資料 | 3 | 郷土資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
| 6 |
清田 | 5513910355 | K318/ニ/ | 郷土 | 2 | 郷土資料 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 7 |
東月寒 | 5213115826 | K318/ニ/ | 図書室 | | 郷土資料 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 8 |
図書情報館 | 1310580830 | 318.8/ニ/ | 2階図書室 | WORK-483 | 郷土資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001348262 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
医師が教えるゼロポジ座り 疲れない、太らない、老けない 講談社の実用BOOK |
| 書名ヨミ |
イシ ガ オシエル ゼロポジズワリ |
| 著者名 |
中村 格子/著
|
| 著者名ヨミ |
ナカムラ カクコ |
| 出版者 |
講談社
|
| 出版年月 |
2019.1 |
| ページ数 |
143p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.3
|
| 分類記号 |
498.3
|
| ISBN |
4-06-514430-5 |
| 内容紹介 |
整形外科医がおすすめする体に負担がかからない座り方“ゼロポジ座り”で、痛みや疲れのない体を手に入れよう。股関節の角度を90度よりもやや広い110度程度に開く座り方や、座り時間が長く続いたときのストレッチを紹介。 |
| 著者紹介 |
横浜市立大学医学部卒業。整形外科医、医学博士、スポーツドクター。Dr.KAKUKOスポーツクリニック院長。よこはま健康づくり広報大使。著書に「大人のラジオ体操」など。 |
| 件名 |
姿勢、健康法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
境界性人格障害の女性と過ごした日々のノンフィクション。 |
| (他の紹介)目次 |
六年越しの再々会 トライアングル―迷走の行方 愛の始まり―天国と地獄 境界性人格障害 万華鏡 苦しみ、いとおしく 心身の憎悪 解離 分裂 子供の人格の出没 壊れて、笑って、そして… 自死 心の真実 |
内容細目表
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