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所蔵数 8 在庫数 8 予約数 0

書誌情報

書名

2031月寒まちづくりビジョン　　　　　

著者名 月寒まちづくりセンター／協力 　 札幌市市民文化局市民自治推進課／協力
出版者 月寒地区町内会連合会
出版年月 2021.4

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181009606K318.8/ﾆ/書庫６郷土資料一般貸出在庫　  ○
2 中央図書館0181009614KR318.8/ﾆ/２階郷土113B郷土資料貸出禁止在庫　  ×
3 西岡5013110506KR318/ﾆ/行政資料23郷土資料貸出禁止在庫　  ×
4 西岡5013110852K318/ﾆ/郷土K郷土資料一般貸出在庫　  ○
5 清田5513910173KR318/ﾆ/行政資料3郷土資料貸出禁止在庫　  ×
6 清田5513910355K318/ﾆ/郷土2郷土資料一般貸出在庫　  ○
7 東月寒5213115826K318/ﾆ/図書室郷土資料一般貸出在庫　  ○
8 図書情報館1310580830318.8/ﾆ/２階図書室WORK-483郷土資料貸出禁止在庫　  ×

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あかね書房／編 【未来に残す・児童文学作家と画家が…2】 未来に残す・児童文学作家と画家が…2
あかね書房／編

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001348262
書誌種別 図書
書名 医師が教えるゼロポジ座り　疲れない、太らない、老けない　　講談社の実用BOOK　　
書名ヨミ イシ ガ オシエル ゼロポジズワリ　
著者名 中村 格子／著
著者名ヨミ ナカムラ カクコ
出版者 講談社
出版年月 2019.1
ページ数 143p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-06-514430-5
内容紹介 整形外科医がおすすめする体に負担がかからない座り方“ゼロポジ座り”で、痛みや疲れのない体を手に入れよう。股関節の角度を90度よりもやや広い110度程度に開く座り方や、座り時間が長く続いたときのストレッチを紹介。
著者紹介 横浜市立大学医学部卒業。整形外科医、医学博士、スポーツドクター。Dr.KAKUKOスポーツクリニック院長。よこはま健康づくり広報大使。著書に「大人のラジオ体操」など。
件名 姿勢、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 境界性人格障害の女性と過ごした日々のノンフィクション。
(他の紹介)目次 六年越しの再々会
トライアングル―迷走の行方
愛の始まり―天国と地獄
境界性人格障害
万華鏡
苦しみ、いとおしく
心身の憎悪
解離
分裂
子供の人格の出没
壊れて、笑って、そして…
自死
心の真実


内容細目表

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